اخبار اليوم الصحيفة, كيف تحمي نفسك اخبار اليوم الصحيفة, كيف تحمي نفسك
قال اختصاصي طب العدوى الالماني اوليفر فيتسكه ان ?الالتزام بالاشتراطات الصحية يعد افضل وسيلة للحماية من امراض الجهاز ?التنفسي المعدية، مثل نزلات البرد والانفلونزا وحتى فيروس كورونا.
?واوضح الدكتور فيتسكه انه ينبغي لهذا الغرض غسل اليدين ?بالصابون لمدة لا تقل عن عشرين ثانية بشكل منتظم، مع مراعاة تنظيف الفراغات ?بين الاصابع وظهر اليد ايضا.
?كما ينبغي تجنب المصافحة باليد قدر المستطاع، والابتعاد عن الاشخاص ?الذين يعانون من السعال والعطس، نظرا لان الجراثيم تنتقل عبر الرذاذ. ?ومن المهم ايضا تلقي التطعيم ضد الانفلونزا.
?وشدد فيتسكه على ضرورة استشارة الطبيب عند الاشتباه في الاصابة ?بفيروس كورونا الذي تتمثل اعراضه في السعال الجاف وضيق التنفس، وكذلك الرشح ?والحمى والاعياء الشديد.كيف تحمي نفسك من امراض الجهاز التنفسي مثل فيروس كورونا؟