اخبار اليوم الصحيفة, العيش قرب الحدائق اخبار اليوم الصحيفة, العيش قرب الحدائق
اظهرت دراسة جديدة ان الشوارع التي تكون على جانبيها الاشجار والمتنزهات القريبة ليست شاعرية فحسب، بل يمكن ان تحميك من امراض القلب والسكتة الدماغية والوفاة المبكرة.
وقام الباحثون بتحليل صحة القلب والاوعية الدموية لاكثر من 400 شخص في جميع انحاء الولايات المتحدة باستخدام عينات للدم والبول.
وقاموا بقياس مستوى الغطاء النباتي وجودة الهواء، عن طريق استخدام صور ملتقطة بالقمر الصناعي لوكالة ناسا.
ومن دون شك، كان الذين يعيشون في المناطق الخضراء، وبالقرب من الحدائق العامة، لديهم صحة قلبية افضل وتوتر اقل، بغض النظر عن جنسهم او سنهم او عرقهم او استخدام ادوية.
وقال مؤلف الدراسة الرئيسي اروني باتناغر، وهو بروفيسور في الطب ومدير مركز جامعة لويفيل للسكري والسمنة:
“ان دراستنا تظهر ان العيش في حي كثيف بالاشجار والنباتات الخضراء قد يكون مفيدا لصحة القلب والاوعية الدموية”، وتعد الدراسة هي الاولى التي تربط بين المساحات الخضراء وصحة القلب.
على مدار خمس سنوات، قام الباحثون بتوظيف 408 اشخاص من مجموعة واسعة من الاعمار والعرقيات والخلفيات الاجتماعية والاقتصادية، وكانوا جميعهم يعانون من مشاكل في القلب بشكل او باخر.
وكان مطلوبا منهم عينات من الدم والبول، وتم اخضاعهم لفحوصات لقياس المؤشرات الحيوية لاصابات الاوعية الدموية وخطر الاصابة بامراض قلبية. ووجد الباحثون ان هنالك علاقة واضحة بين المساحات الخضراء وصحة القلب.
ولكن لماذا تجعلنا المتنزهات والمساحات الخضراء اكثر صحة؟ مع وجود عدة اسباب، الا انها ليست واضحة تماما، وما زال الباحثون يحاولون تفسير العلاقة.
وخلصت احدى الدراسات المنشورة في العام الماضي الى ان الذين عاشوا بالقرب من الغابات (في المانيا) يتمتعون بصحة نفسية افضل مقارنة مع المناطق الحضرية، كما ان الباحثين وجدوا ان سكان الغابات تعمل لديهم اللوزة المخية بشكل افضل، وهي التي تتحكم بالانفعالات.
وبالتالي، فان المتنزهات تعطينا سببا جيدا للحصول على اشعة الشمس واكتساب فيتامين د، وتمنحنا فرصة للتحرك.
حيث ان قلة النشاط البدني تعد مشكلة كبيرة ومحط اهتمام اطباء القلب.
وقال الدكتور ماريو جارسيا، طبيب القلب في مركز منتيفيوري الطبي في نيويورك، لموقع ديلي ميل: “ان اسلوب الحياة في العديد من المجتمعات بعيد كل البعد عن الحياة الصحية، فالناس تقوم باستخدام السيارات والقطارات للذهاب للعمل والعودة منه، ويقضون معظم اوقاتهم جالسين في اعمال مكتبية. وفي المنزل اما ينامون او يجلسون”.العيش قرب الحدائق والاشجار يقلل خطر الاصابة بامراض القلب