اخبار اليوم الصحيفة, بهذه الطريقة تخلصي اخبار اليوم الصحيفة, بهذه الطريقة تخلصي
نصح اخصائيو التغذية بتناول نصف كيلو من الخيار يومياً دون تقشير بالاضافة الى حبتين من الجزر وذلك للمساعدة على زيادة فيتامين ” ا “الذي يتواجد بكثرة في الخيار والجزر كعلاج تساقط الشعر.
ونبهوا ايضاً على ضرورة تناول الجرجير لنفس الغرض، على ان نقسم حزمة الجرجير الى قسمين ونتناوله مرتين في اليوم، اما اذا كانت الحزمة كبيرة فتقسم الى ثلاث اقسام.
ونستمر بتناول هذه النباتات الثلاث لمدة شهر، ويفضل ان تستعمل هذه الوصفة قبل استعمال اي وصفة لتحسين نمو الشعر.
ويعاني الكثير من الاشخاص من مشكلة تساقط الشعر، والتي تسبب الاحراج لهم في بعض الاحيان، وقد ابتكر اخصائيو الشعر الكثير من الطرق لعلاج تساقط الشعر، من شامبوهات وكريمات وزيوت، متناسيين ان مشكلة تساقط الشعر سببها الرئيسي هو التغذية غير السليمة ونقص بعض الفيتامينات المهمة للجسم وخاصة الفيتامين ” ا”.بهذه الطريقة تخلصي من تساقط الشعر