اخبار اليوم الصحيفة, اطباء يحذرون من اخبار اليوم الصحيفة, اطباء يحذرون من
حذرت الرابطة الامريكية لامراض القلب من انه يتعين على مرضى القلب اتخاذ اجراءات احترازية لوقاية انفسهم من حر الصيف والرطوبة المرتفعة.
واكدت المراكز الامريكية للسيطرة على الامراض والوقاية منها ان اكثر من 1200 شخص يقضون نحبهم سنويا بسبب درجات الحرارة المتطرفة.
ويقول الطبيب جوزيف وو رئيس الرابطة الامريكية لامراض القلب ان “الوفيات والوعكات الصحية الناجمة عن الحرارة المرتفعة يمكن تفاديها اذا ما تم اتخاذ الاجراءات الاحترازية الصحيحة”، مضيفا في تصريحات للموقع الالكتروني “هيلث توداي” المعني بالابحاث الطبية ان “هذه الاجراءات مهمة بشكل خاص بالنسبة للصغار والمسنين ومرضى الضغط المرتفع وامراض القلب ومن يعانون من السمنة وزيادة الوزن”.
واشارت دراسة نشرتها الدورية العلمية Circulation التي تصدرها رابطة امراض القلب الى ان الوفيات الناجمة عن موجات الحرارة الشديدة سوف تتضاعف في اوساط مرضى القلب والاوعية الدموية خلال العقدين المقبلين.
وينصح الاطباء بتجنب الخروج الى الاماكن المفتوحة في اوقات الظهيرة وبعد الظهر عندما تكون الحرارة في اعلى درجاتها، وكذلك ارتداء الملابس الخفيفة ذات الالوان الفاتحة المصنوعة من خامات قطنية، مع الحرص على ارتداء قبعات ونظارات شمسية للوقاية من الحر. ومن الافضل ايضا وضع مساحيق الوقاية من اشعة الشمس مع تكرار استخدامها كل ساعتين.
ويقول الاطباء انه لابد من الاكثار من شرب السوائل قبل الخروج في الحر او ممارسة التدريبات الرياضية مع تجنب المشروبات الكحولية او تلك التي تحتوي على الكافيين. ويوضح الاطباء ان اعراض الاصابة بالاعياء الناجم عن الحرارة الشديدة تتمثل في الصداع واضطراب النبض والشد العضلي والدوار والشعور بالضعف او الغثيان او القيء.
وفي حالة الاصابة باي من هذه الاعراض، ينصح بالتوجه الى مكان بارد والتوقف عن ممارسة التدريبات الرياضية وغمر الجسم بالماء البارد والاكثار من شرب السوائل. وفي حالة الاصابة باعراض حادة، لابد من السعي للحصول على الرعاية الصحية بشكل فوري.اطباء يحذرون من خطورة حر الصيف على مرضى القلب