دراسة: طول وقت جلوس الطفل يزيد الدهون في جسمه

اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: طول وقت اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: طول وقت

اظهرت دراسة جديدة ان طول وقت الجلوس في الفترة العمرية من الطفولة الى البلوغ تتسبب في زيادة الدهون في الجسم، وفي البطن، لكن النشاط البدني الخفيف قد يعكس العملية الضارة تماما.
واشارت تقارير الدراسة، الى ان اكثر من 80% من المراهقين في العالم لا يحققون المتوسط الذي توصي به منظمة الصحة العالمية، وهو 60 دقيقة يوميا من النشاط البدني.
واجريت الدراسة بالتعاون بين جامعتي بريستول واكستر في المملكة المتحدة، وجامعة كولورادو في الولايات المتحدة، وجامعة ايست فنلندا، ونشرت في دورية “نيتشر كوميونكيشينز” وشارك فيها 6059 طفلا.
وخلال المتابعة، جُمعت مقاييس زيادة وقت الجلوس، ومعدل النشاط البدني الخفيف، والنشاط البدني المعتدل والقوي، وكتلة الدهون في الجسم، وكتلة العضلات الهيكلية.
وفحص الباحثون، الغلوكوز والانسولين والكوليسترول، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، ومراقبة التدخين.
ولاحظ الباحثون ان كل دقيقة يقضيها الطفل او المراهق خاملا ترتبط بزيادة 1.3 غرام في اجمالي كتلة الدهون في الجسم.
وعلى العكس، ارتبطت كل دقيقة يقضيها الطفل او المراهق في نشاط بدني خفيف اثناء النمو بين الطفولة والبلوغ، بانخفاض 3.6 غرامات في كتلة الدهون في الجسم.دراسة: طول وقت جلوس الطفل يزيد الدهون في جسمه