اخبار اليوم الصحيفة, فيتامين “ك” يساعد اخبار اليوم الصحيفة, فيتامين “ك” يساعد
تشير دراسة اولية الى ان الاشخاص الذين لديهم مستويات اعلى من فيتامين “ك”، الموجود في البروكلي والسبانخ، وفي اطعمة اخرى، يمكن ان يكون لديهم وظائف رئوية افضل مقارنة بالذين لديهم مستويات ادنى.
ووجد الباحثون ايضاً ان الاشخاص الذين لديهم مستويات اعلى من فيتامين “ك”، الذي يحتاج اليه الجسم لتخثر الدم، بالتالي يساعد في التئام الجروح، كانوا اقل عرضة للاصابة بالربو او مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD) او ازيز، كما كانوا افضل في اداء فحوصات صحة الرئة. كما كانوا اكثر عرضة لاداء افضل في الفحوصات الصحية للرئة. كما يرجح ان تاتي الفحوصات الطبية الخاصة بصحة الرئتين افضل عند هؤلاء.
ويمكن ايجاد فيتامين “ك” في الخضراوات الورقية، مثل البروكلي والسبانخ، وكذلك الزيوت النباتية والحبوب.
وقال الباحثون ان دراستهم ليست كافية لتوصية الناس في استخدام مكملات فيتامين “ك” لصحة الرئة، لكنهم دعوا الى اجراء مزيد من البحوث.
وشهدت الدراسة، التي نشرت في مجلة “اي ار جي اوبن ريسيرش” ERJ Open Research، قيام فريق من الباحثين من مستشفى كوبنهاغن الجامعي وجامعة كوبنهاغن بفحص اكثر من 4000 حالة يعيشون في كوبنهاغن تتراوح اعمارهم بين 24 و77 سنة.
وقام المشاركون في الدراسة في اختبار وظائف الرئة، وهو اختبار يسمى قياس التنفس، واعطوا عينات دم واجابوا عن استبيانات حول صحتهم واسلوب حياتهم. وعادة ما تظهر في فحوصات الدم مستويات فيتامين “ك”.
وقام الاختبار بقياس كمية الهواء التي يمكن ان يتنفسها في ثانية واحدة والحجم الاجمالي للهواء الذي يمكن للشخص استنشاقه في نفس واحد. واشار الباحثون ان الاشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين “ك” كان اداؤهم اسوا في هذا الاختبار. وكان الاشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الفيتامين اكثر عرضة مرتين للاصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن، و81 في المئة اكثر عرضة للاصابة بالازيز و44 في المئة اكثر عرضة للابلاغ عن اصابتهم بالربو.
وقال الباحث الدكتور توركيل جيسبرسن “نحن نعلم بالفعل ان فيتامين (ك) له دور مهم في الدم، وبدات الابحاث تظهر انه مهم ايضاً في صحة القلب والعظام، ولكن كان هناك القليل جداً من الابحاث التي تبحث في فيتامين (ك) والرئتين”، مضيفاً “على حد علمنا، هذه هي الدراسة الاولى عن فيتامين (ك) ووظائف الرئة في عدد كبير من السكان. وتشير نتائجنا الى ان الفيتامين يمكن ان يلعب دوراً في الحفاظ على صحة رئتينا”. واردف “لا تغير النتائج التي توصلنا اليها التوصيات الحالية لتناول فيتامين (ك)، لكنها تشير الى اننا في حاجة الى اجراء مزيد من البحث حول ما اذا كان البعض مثل المصابين بامراض الرئة، يمكن ان يستفيدوا من مكملات فيتامين (ك)”.
وتعليقاً على الدراسة، قال الدكتور ابوستولوس بوسيوس، من معهد كارولينسكا في السويد وسكرتير الجمعية الاوروبية للجهاز التنفسي حول امراض مجرى الهواء “تشير هذه الدراسة الى ان الاشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين (ك) في دمهم قد يكون لديهم ضعف في وظائف الرئة”، مضيفاً “سيساعدنا مزيد من الابحاث على فهم هذا الرابط بشكل افضل ومعرفة ما اذا كانت زيادة فيتامين (ك) يمكن ان تحسن وظائف الرئة ام لا”.
وبدورها، قالت الدكتورة سامانثا ووكر، مديرة البحث والابتكار في مؤسسة الربو والرئة في المملكة المتحدة “يتطلع هذا البحث المثير للاهتمام في العلاقة بين فيتامين (ك) والاصابة بامراض الرئة، مثل الربو او مرض الانسداد الرئوي المزمن”، مضيفة “سنكون مهتمين برؤية مزيد من الابحاث في هذا المجال حتى نتمكن من فهم ما اذا كانت مستويات فيتامين (ك) مرتبطة ارتباطاً مباشراً بوظائف الرئة، بالتالي، قد يساعدنا على فهم تاثير النظام الغذائي بشكل افضل على الاشخاص الذين يعانون امراض الرئة”. واردفت “مثل هذه الابحاث مهمة للغاية، لان امراض الرئة هي ثالث اكثر مرض قاتل في المملكة المتحدة، ولا يتم انفاق سوى اثنين في المئة فقط من التمويل العام على الابحاث في امراض الرئة التي من شانها ان تساعد في تشخيصها وعلاجها وادارتها بشكل اكثر فاعلية”.فيتامين “ك” يساعد على تعزيز صحة الرئتين