اخبار اليوم الصحيفة, الم مفاجئ يخدر اخبار اليوم الصحيفة, الم مفاجئ يخدر
هل سبق ان تناولت قضمة كبيرة من الايس كريم فشعرت فجاة بان دماغك “تجمد” حرفياً؟ يطلق على هذه الظاهرة اسم تجمد الدماغ، وفيها تشعر بالالم المفاجئ نتيجة تناول شيء بارد، مما يولد لديك نوعاً من انواع الصداع.
ما هو تجمد الدماغ؟
وفقاً للتصنيف الدولي لاضطرابات الصداع، يقتصر الاحساس بالالم في هذا النوع من الصداع على منطقة الجبهة والصدغ ويختفي في غضون 10 دقائق بعد تناول الطعام البارد الذي تسبب بـ”تجمد الدماغ”.
قد يبدا الم “تجمّد الدماغ” –المعروف ايضاً باسم “صداع الايس كريم”- في غضون ثوانٍ من التعرّض لدرجات حرارة باردة، ويبلغ الالم ذروته سريعاً في غضون ثوانٍ.
قالت طبيبة الاعصاب ستيفاني غولدبيرغ، لموقع Live Science الامريكي: “يصف بعض الاشخاص هذا الشعور المزعج بانَّه نوع من الالم الساكن، في حين قد ينظر اليه مرضى الصداع النصفي على انَّه الم نابض او خافق”.
لماذا نصاب بـ”تجمّد الدماغ”؟
على الرغم من شيوع حالات الاصابة بـ”تجمّد الدماغ”، لا يزال الاطباء غير متاكدين تماماً من سبب حدوثه، والابحاث حول اسباب هذا النوع من الصداع نادرة.
ومع ذلك، تشير بعض الادلة الى وجود صلة بين صداع “تجمّد الدماغ” وتغيّرات تدفق الدم في بعض الاوعية الدموية في الدماغ.
لا يشعر الدماغ نفسه بالالم، لانَّه لا يحتوي على مستقبلات الالم، وهي الالياف العصبية الموجودة في الجلد والعضلات والمفاصل والمسؤولة عن نقل اشارات الالم. اذ يقتصر وجود مستقبلات الالم على الاغشية الواقية بين الدماغ والجمجمة. ووفقاً لدراسة اجريت عام 2018 ونُشرت في دورية “Brain”، قد يؤدي الضغط الميكانيكي او التغيرات في تدفق الدم الى تحفيز تلك الاغشية، وهو ما قد يسبب الشعور بالالم.
عندما تضرب مادة شديدة البرودة سقف الفم او مؤخرة الحلق، فانَّها تتسبب في انقباض وتضيُّق الاوعية الدموية داخل الراس لمدة لحظات ثم تمدّدها واتساعها سريعاً.
هذا بدوره يُحفّز العصب ثلاثي التوائم، وهو مجموعة من الالياف العصبية شديدة الحساسية الموجودة خلف الانف. وبمجرد حدوث تحفيز للعصب ثلاثي التوائم، فانَّه ينقل هذه المعلومات الحسية الى الراس باكمله. هذا هو سبب شعورك بالم شديد في راسك وليس في فمك او انفك، حيث نشا الاحساس بالبرودة.
وبمجرد مرور بضع دقائق تعود الاوعية الدموية الى حجمها الطبيعي.
وجدت دراسة نشرت عام 2012 في دورية “FASEB”، انَّ الزيادة المفاجئة في تدفق الدم وما ينتج عنها من زيادة في حجم الشريان المخي الامامي قد تؤدي الى الم “تجمّد الدماغ”. كما وجدت الدراسة انَّ نوبة الالم تنتهي عندما يتقلَّص الشريان المخي ويقلل تدفق الدم.
هل “تجمّد الدماغ” خطير؟
“تجمّد الدماغ” لا يعتبر امراً خطيراً، مع ذلك فقد افادت العديد من تقارير الحالات بوجود صلة محتملة بين صداع المثلجات او الاطعمة والمشروبات الباردة والرجفان الاذيني الانتيابي، وهي حالة من ضربات القلب غير المنتظمة تحدث من حينٍ لاخر، وعادةً ما تتوقف من تلقاء نفسها في غضون 7 ايام. ومع ذلك، يعتقد انَّ هذه الصلة غير شائعة على الاطلاق وقلما تحدث.
بكل الاحوال، لا يزال السبب الدقيق وراء هذه الصلة غير معروف. اشار مؤلفو دراسة عام 2016 الى انَّ الاطعمة والمشروبات الباردة ربما تؤثر في ضربات القلب، لانَّ المريء يقع على مقربة من العصب المبهم (او العصب الحائر)، وهو عصب طويل يحمل المعلومات الحسية بين الدماغ والاعضاء الداخلية. ثمة نظرية اخرى تتمثَّل في انَّ الرجفان الاذيني قد يحدث بسبب داء الارتداد المعدي المريئي -المعروف باسم “ارتجاع المريء”- او استجابة مفرطة من الجهاز العصبي الذاتي لفعل ابتلاع الاطعمة او المشروبات الباردة.
ومع ذلك، ثمة حاجة الى مزيد من البحث لفهم السبب المُحدّد لحدوث ذلك.
مَن هم اكثر عرضة لـ”تجمّد الدماغ”؟
قد يكون الاشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي اكثر عرضة من غيرهم لصداع “تجمّد الدماغ”، فغالباً ما يكون عصب ثلاثي التوائم حسَّاساً لديهم، وقد يُستثار بدرجة اكبر بفعل التعرَّض للمحفزات الباردة.
حققت دراسة ابلاغ ذاتي نشرت عام 2003 بدورية “Cephalalgia”، في ظاهرة “صداع الايس كريم” بين 8359 مراهقاً في مدارس تايوان. وجد الباحثون انَّ معدل انتشار “تجمّد الدماغ” بلغ 40.6%. ابلغ الطلاب مرضى الصداع النصفي عن معدل تواتر اعلى لـ”صداع الايس كريم”، مقارنةً بنظرائهم الذين لا يعانون من الصداع النصفي (جاءت النسبة 55.2% مقابل 39.6%).
كيف تتجنَّب “تجمد الدماغ”؟
بما ان الام “تجمد الدماغ” سريعة الزوال فهي لا تستدعي تلقي علاج لها. ومع ذلك، قد تساعد بعض الاستراتيجيات في تقليل فرص الاصابة بهذا النوع من الصداع.
وفقاً لدراسة اجريت عام 2002 نُشرت في دورية “The BMJ”، تتمثَّل احدى الاستراتيجيات في تناول الاطعمة والمشروبات الباردة ببطء.
ثمة استراتيجية اخرى تتمثل في ابقاء المادة الباردة بعيداً عن الحنك العلوي (سقف الفم)؛ لتجنب حدوث تجمد الدماغ.
وفي حالة الشعور بالم “تجمّد الدماغ”، توصي “مدرسة طب جامعة جونز هوبكنز” الامريكية بازالة الطعام او المشروب البارد من فمك فوراً والضغط بلسانك او بابهامك (النظيف) على سقف فمك لتدفئته. كذلك يساعد شرب الماء الدافئ في تدفئة تلك المنطقة.
(عربي بوست)الم مفاجئ يخدر رؤوسنا.. ماذا تعرف عن تجمد الدماغ ولماذا نصاب به؟