ما هي المسافة التي لا تضر فيها شاشة الكمبيوتر بالبصر؟

اخبار اليوم الصحيفة, ما هي المسافة اخبار اليوم الصحيفة, ما هي المسافة

قال طبيب العيون سيرغي خومياكوف، ان المواطنين الروس يقضون بشكل متوسط امام الكمبيوتر من 6 الى 7 ساعات في اليوم.
واضاف: “حتى لا يتضرر البصر، يجب الجلوس خلال ذلك على بعد 50-60 سم من الشاشة.
وتابع الطبيب نصائحه: “ضع شاشة الكمبيوتر امامك مباشرة. ويجب ان تكون الحافة العلوية للشاشة على نفس مستوى خط الرؤية لديك. ويجب ان تكون المسافة من العين الى الشاشة حوالي 50-60 سم.
واذا كنت تستخدم الحاسوب المحمول “لاب توب”، او الحاسوب اللوحي مع شاشة بقطر 10-12 بوصة، فان المسافة يجب ان تكون مماثلة للمسافة بين المسافة من الكوع الى الابهام، او بمتوسط ​​40-45 سم”.
واشار الى انه في السنوات الاخيرة، تم ايلاء الكثير من الاهتمام ليس لمستوى الاضاءة المعياري، بل للتكوين الطيفي للضوء.
وقال: “لقد تطور جهاز الرؤية لدينا في ظروف الطيف الطبيعي للضوء الابيض، والذي يتكون بعد مرور ضوء الشمس عبر الغلاف الجوي. وبالتالي، فان مصادر الضوء الاكثر راحة هي الاكثر قربا في طيفها الى التدفق الضوئي للطيف الطبيعي.
المصدر: نوفوستيما هي المسافة التي لا تضر فيها شاشة الكمبيوتر بالبصر؟