اخبار اليوم الصحيفة, كيف يمكن تجنب اخبار اليوم الصحيفة, كيف يمكن تجنب
قال الطبيب الروسي المعروف اندريه تيجلنيكوف، انه ينصح بارتداء القبعة عندما تكون حرارة الجو اقل من 0 درجة مئوية، وكذلك خلال الطقس العاصف والماطر.
وشدد الطبيب على ضرورة ارتداء القفازات، اذا كانت اليدان تبردان خارج البيت. ويجب ارتداء اللفحة والوشاح عند الخروج من المنزل.
واضاف الطبيب: “يشعر الانسان بالبرد بشكل اسرع بدون غطاء للراس، لان الاجزاء المكشوفة من الجسم تفقد الحرارة بشكل اسرع. ويمكن ان يؤدي انخفاض حرارة الراس الى العديد من العواقب غير الحميدة للصحة. عند البرد، تضيق الاوعية الدموية في الراس ويحدث خلل في تدفق الدم، مما يؤدي الى تكوين جلطات دموية ولذلك تاثير سلبي للغاية على الجهاز العصبي. ونتيجة لذلك، يمكن للمرء ان يصاب بالتهاب عصبي مؤلم في الوجه والعصب الثلاثي والتهاب الاذن وامراض اخرى”.
ولتجنب تغلغل البرد في الجسم عبر القدمين والساقين ومنطقة العجز، يجب ارتداء ملابس داخلية طويلة. يجب ان نتذكر ان هذه المناطق من الجسم معرضة للبرد، ويمكن ان يؤدي انخفاض درجة حرارة الجسم فيها الى امراض جدية.
المصدر: نوفوستيكيف يمكن تجنب المرض خلال فترة البرد؟