اخبار اليوم الصحيفة, ما تاثير “القمر” اخبار اليوم الصحيفة, ما تاثير “القمر”
كشفت دراسة جديدة ان القمر قد يكون مسؤولا عن عدم انتظام النوم لدى الكثيرين، خاصة اذا كنت رجلا.
ورصد الباحثون في جامعة اوبسالا في السويد النوم بين الرجال والنساء على حد سواء، على طرفي نقيض من الدورة القمرية.
وتم تقييم اكثر من 800 مشارك في اثناء نومهم، اما اثناء القمر الشمعي (عندما يقترب القمر من الاكتمال) او القمر المتضائل (عندما يصبح هلالا في اطواره المختلفة).
ووجد الباحثون ان الرجال والنساء على حد سواء ينامون اسوا خلال القمر الشمعي من القمر المتضائل.
ومع ذلك، كان هذا التاثير واضحا بشكل خاص لدى الرجال، وفقا لفريق الدراسة.
من المحتمل ان تستجيب الادمغة البشرية لضوء القمر عندما تتزايد اضاءة القمر من خلال ابقائنا مستيقظين. وهذا يمكن ان يكون اكثر وضوحا في الرجال، لان ادمغة الذكور اكثر استجابة للضوء المحيط من نظيرتها الانثوية، بحسب ابحاث سابقة.
خلال الاعوام السابقة، كان موضوع تاثير القمر على نومنا موضوعا مثيرا للجدل بين العلماء، حيث يعتبر الكثيرون تلك الفكرة علما زائفا.
تشير هذه الدراسة الجديدة الى ان اي شخص يواجه المزيد من الصعوبات في النوم خلال فترة 15 يوما معينة مقارنة بفترة 15 يوما التالية (والتي تشكل معا دورة قمرية واحدة تقريبًا)، قد يتاثر بالتغيرات في ضوء القمر.
قاد الدراسة الجديدة كريستيان بنديكت، الاستاذ المساعد في قسم علم الاعصاب بجامعة اوبسالا، والذي قال، “كانت نتائجنا قوية للتكيف مع مشاكل النوم المزمنة وشدة انقطاع النفس الانسدادي اثناء النوم”، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.
واضاف، “دراستنا بالطبع، لا يمكن ان تفصل ما اذا كان ارتباط النوم بالدورة القمرية سببيا ام مترابطا فقط”.
خلال الدورة القمرية التي تبلغ مدتها 29.5 يوما، تتشكل اطوار القمر المختلفة وهي: القمر الجديد (مع اضاءة بنسبة 0 في المائة)، الهلال الصاعد، الربع الاول، القمر الشمعي (عندما تتزايد كمية الاضاءة على القمر) ، القمر الكامل (اضاءة بنسبة 100 في المائة)، ثم الربع الثالث والهلال المتضائل.ما تاثير “القمر” على النوم عند الرجال مقارنة بالنساء؟