شرب كوب شاي يمكن ان يعزز قوة المخ ويحسن اداء المهام

اخبار اليوم الصحيفة, شرب كوب شاي اخبار اليوم الصحيفة, شرب كوب شاي

تبين ان شرب كوب من الشاي يعزز القدرات العقلية ويحسن الاداء في المهام الابداعية، بحسب ما نشرته “ديلي ميل” البريطانية، نقلًا عن مجلة Food Quality and Preference.
اجرى باحثون تحت اشراف جامعة بكين تجارب لمعرفة ما اذا كان شرب الشاي يمكن ان يحسن قدرات الانسان لاداء ما يسمى بالتفكير المتقارب، وهو نوع التفكير الذي يستخدمه لحل المشكلات التي يمكن من خلالها استنتاج الحل من خلال تطبيق سلسلة من القواعد المحددة جيدًا والتفكير المنطقي.
اشارت النتائج الى ان شرب الشاي بشكل منتظم ربما ياتي بفوائد معرفية، بالاضافة الى اخرى صحية محتملة، من بينها العيش لعمر اطول بدون امراض.
اوضح عالم النفس لي وانغ، الذي اجرى الدراسة وفريقه البحثي من جامعة بكين بالصين، قائلًا: “تشير نتائجنا الى ان الشاي يمكن ان يساعد في تحسين الاداء العقلي عند مواجهة مهمة صعبة بشكل خاص”.
واضافت ان المشروب “يساعد الناس ايضًا على الاستمرار في [اداء] هذه المهمة دون تعب”.
شارك في الدراسة 100 شخص متطوع تم تكليفهم اما باكمال مهام ربط الكلمات او حل الالغاز، والتي تم تحديدها واختيارها بدرجات متفاوتة من الصعوبة، مع تقسيم المشاركين الى مجموعتين حصلت الاولى على الشاي فيما تناول افراد المجموعة الثانية المياه فقط.
وتوصل الباحثون الى وجود صلة بين تناول الشاي وزيادة القدرة على حل المشكلات المستمر مع انتقال الاشخاص الى النصف الاخير من اختباراتهم – وهي ظاهرة اطلق عليها الباحثون اسم “تاثير النصف المنقسم”.
كما قال الباحثون ان “المشاركين في مجموعة الشاي كانوا اكثر سعادة واهتمامًا بالمهمة اكثر من اولئك في مجموعة المياه”.
وخلصوا الى ان “النتائج لها اهمية عملية مهمة لاولئك الذين يشاركون في العمل الابداعي او اولئك المعرضين للارهاق [اثناء اداء اعمالهم]”.
المصدر: العربية نتشرب كوب شاي يمكن ان يعزز قوة المخ ويحسن اداء المهام