اخبار اليوم الصحيفة, تعرف على طرق اخبار اليوم الصحيفة, تعرف على طرق
يريد الجميع الحصول على ابتسامة بيضاء لامعة، لذلك يلجؤون الى مجموعة من الوسائل لازالة جير اسنانهم، من بينها الليزر او شرائط التبييض، التي غالبا ما تكون لها انعكاسات سلبية.
وقد لا يعرف الكثير منا ان بامكانهم ازالة الجير بوسائل طبيعية تمكنهم من الاستغناء عن المبيضات الصناعية، بحسب موقع “نو بريك داي”:
بيكربونات الصوديوم
تعد بيكربونات الصوديوم من المركبات الطبيعية، التي لها “خاصية كاشطة” مما يجعلها احد الخيارات، التي يمكن استخدامها لازالة الجير، بالاضافة الى انها تقوم بقتل البكتيريا الموجودة في الاسنان، والتي تعد احد اسباب تغير لون الاسنان بسبب خاصيتها القلوية القوية القاتلة للبكتيريا.
ولا ينصح باستخدامها لاكثر من 3 ايام في الاسبوع لما قد تسببه من حساسية او التهاب في الاسنان.
خل التفاح
له القدرة على ازالة الجير بسبب احتوائه على حمض الخليّك “Acetic acid” وهو من الاحماض القوية، التي تقضي على البكتيريا الموجودة في الاسنان وله خاصية كاشطة ايضا.
ويتم تخفيف الخل في كمية من الماء والمضمضة فيها لعدة دقائق، ثم شطف الفم بالماء بعد الانتهاء من المضمضة.
ولا ينصح باستخدام خل التفاح لتنظيف الاسنان بكثرة لانه قد يسبب تاكل في مينا الاسنان، لذلك يجب الاعتدال في استخدامه.
الزيت
يعد الزيت احد الوسائل الفعالة في تنظيف الاسنان، وهو من الطرق الهندية التقليدية في تبييض الاسنان حيث يتم دهن الاسنان بالزيت لقدرته على قتل البكتيريا وحل المواد الدهنية.
ولا يهم نوع الزيت المستخدم ولكن من الزيوت المفضلة في هذه الطريقة زيت جوز الهند بسبب طعمه المستساغ واحتوائه على كميات كبيرة من حمض اللوريك “Lauric acid” المعروف بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا.
الفحم
ويعتبر الفحم ايضا احد وسائل ازالة الجير الطبيعة، فله قدرة كبيرة على الامتصاص، لذلك من الممكن استخدامه لحل المواد المسببة لتغيير لون الاسنان بطحنه ووضعه على فرشاة الاسنان، ياتي الفحم على شكل بودرة، ويتميز بقدرته على ازالة اثار التدخين من الاسنان.
قشور الفواكه
يرى كثيرون ان استخدام قشور الفواكه كالبرتقال والليمون والتفاح والموز قد يكون له اثار قوية في ازالة جير الاسنان. كما ان البرتقال غني بفيتامين سي، ويعمل على محاربة البكتيريا في الفم.
الطماطم والفراولة
تحتوي الطماطم والفراولة على فيتامين سي، وتعمل الطماطم والفراولة على تبييض الاسنان ومحاربة البكتريا. كذلك حمض الماليك الذي تحتويه الفراولة مفيد للاسنان.
الملح
الملح يعتبر من اكثر الطرق شيوعا واقدمها، ووفقا للجمعية الاميركية للاسنان (ADA)، يعتبر الملح من اكثر طرق ازالة الجير المنزلية امناً وفائدة في حال انتفاخ او التهاب اللثة وتخفيف الاورام الفموية والتقليل من رائحة الفم، لقدرته على القضاء على البكتيريا الفموية.
في ذات الوقت اثبتت الدراسات ان لزيادة الملح في الطعام اثر سيء على الاسنان؛ لان زيادة الملح تؤدي الى نقص في نسبة الكالسيوم في الجسم وهو المركب الاساسي في بناء الاسنان لذلك، يكون الاكثار من الملح في الطعام سببا في ضعف الاسنان.
التفاح
يعتبر من افضل الاطعمة المفيدة للاسنان، سواء لتبيضها او لتقويتها.
زيت جوز الهند
يزيل البكتيريا وينظف اللثة. ضع ملعقة منه في فمك لمدة 15 دقيقة.
بذور السمسم
لديها تاثير على تبييض الاسنان.
المصدر: سكاي نيوزتعرف على طرق طبيعة لازالة جير الاسنان