تعرف على الخصائص المذهلة للزنجبيل

اخبار اليوم الصحيفة, تعرف على الخصائص اخبار اليوم الصحيفة, تعرف على الخصائص

تحيط بنا نباتات عديدة يمكنها ان تحسن صحتنا ومزاجنا، الا انه من الضروري مراجعة الطبيب قبل ان نستخدم هذه النباتات في العلاج، حفاظا على الصحة.
ويعتبر الزنجبيل احد التوابل المفيدة جدا للصحة، ويستخدم في التغذية والعلاج على مدى قرون عديدة. ومن اهم خصائصه:
– يحسن عملية الهضم: يعاني الكثير من الناس من سوء الهضم والنفخة، ما يسبب عدم الراحة والاما في البطن. والزنجبيل فعال جدا في تحسين عملية الهضم وتفريغ المعدة.
– ينظم مستوى السكر في الدم ويخفض خطر الاصابة بامراض القلب.
– يمنع الاصابة بمرض السكري.
– يخفض الام العضلات.
– يخفض مستوى الكوليسترول في الدم.
– مقاوم للعدوى والالتهابات، لانه يحتوي على مادة جينجيرول التي تخفض خطر العدوى وتعالجها بفعالية، لانها تحمي الجسم من الفيروسات والبكتيريا والتهابات الجهاز التنفسي.
– يمنع الاصابة بالتهاب المفاصل ويعالجها. كما انه يخفف الام الحيض ويعالج الغثيان، اذ يكفي تناول 1-1.5 غرام من الزنجبيل يوميا لعلاج الغثيان الصباحي او الناتج من العلاج الكيميائي.
– يمنع الاصابة بالسرطان، لانه يحتوي على مادة جينجيرول-6 الفعالة ضد السرطان.
المصدر: رامبلرتعرف على الخصائص المذهلة للزنجبيل