اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: نقص مستويات اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: نقص مستويات
اظهرت دراسة هولندية حديثة ان الاشخاص الذين يعانون من نقص مستويات فيتامين “د” اكثر عرضة لتراكم الدهون في منطقة البطن ومحيط الخصر، ما يعرضهم لخطر الاصابة بامراض على راسها السكري والسمنة.
الدراسة اجراها باحثون بجامعتي “فو امستردام” و”لايدن” في هولندا، وعرضوا نتائجها اليوم الاثنين، امام المؤتمر السنوي للجمعية الاوروبية للغدد الصماء الذي يعقد في مدينة برشلونة الاسبانية، في الفترة من 19-22 مايو/ ايار الجاري.
وتاتي الدراسة استكمالا لابحاث سابقة اجريت من قبل، لرصد دور فيتامين “د” في منع تراكم دهون البطن.
وفي نوفمبر/ تشرين الثاني 2010، كشفت دراسة امريكية ان الاطفال الذين يعانون نقصًا من فيتامين “د” تراكمت الدهون حول خصورهم وازدادت اوزانهم بشكل اسرع، مقارنة بالاطفال الحاصلين على الكفاية منه.
وفي الدراسة الجديدة، تابع الباحثون الاف الرجال والنساء الذين تتراوح اعمارهم بين 45-65 عامًا، وراقبوا مستويات فيتامين “د” لديهم، بالاضافة لقياس تركيز الانسجة الدهنية الكلية، والدهون تحت الجلد، والانسجة الدهنية حول الاعضاء، ودهون الكبد.
ووجد الباحثون ان نقص مستويات فيتامين “د” في الجسم، كان مرتبطًا بتراكم الدهون الكلية ودهون البطن والاحشاء والاعضاء لدى الرجال والنساء.
وقالت الدكتورة رشيدة رفيق، قائد فريق البحث ان “الدراسة اثبتت ان العلاقة القوية بين زيادة كميات الدهون في البطن وانخفاض مستويات فيتامين (د)، تشير الى ان الافراد الذين يعانون زيادة في دهون البطن يجب ان يفحصوا مستويات فيتامين (د) لديهم”.
واضافت رفيق ان “العلاقة بين السمنة ونقص فيتامين (د) تنمو بشكل متزايد، والتحدي التالي لدينا هو ايجاد طريقة لمعالجة هذه القضية بفعالية، وكشف السبب وراء هذه العلاقة”.
واشارت الى ان اكثر من 40% من سكان الولايات المتحدة يعانون من نقص فيتامين “د”، وهذه “قضية خطيرة، يعاني منها الناس حول العالم، وتعتبر وباء لا يلتفت اليه”، حيث تقدر الابحاث ان اكثر من مليار شخص في العالم يعانون من نقص مستويات فيتامين “د”.
يذكر ان الشمس هي المصدر الاول والامن لفيتامين “د”؛ فهي تعطي الجسم حاجته من الاشعة فوق البنفسجية اللازمة لانتاج الفيتامين.
كما يمكن تعويض نقص فيتامين “د” بتناول بعض الاطعمة مثل الاسماك الدهنية كالسلمون والسردين والتونة، وزيت السمك وكبد البقر والبيض، او تناول مكملات هذا الفيتامين المتوافرة بالصيدليات.
ويستخدم الجسم فيتامين “د” للحفاظ على صحة العظام وامتصاص الكالسيوم بشكل فعال، وعدم وجود ما يكفي من هذا الفيتامين قد يرفع خطر اصابة الاشخاص بهشاشة وتشوهات العظام، والسرطان والالتهابات، وتعطيل الجهاز المناعي للجسم.دراسة: نقص مستويات فيتامين “د” يزيد تراكم دهون البطن