اخبار اليوم الصحيفة, كيف يصوم مريض اخبار اليوم الصحيفة, كيف يصوم مريض
قال اختصاصي التغذية نضال البدور ان فقر الدم (الانيميا) من الامراض الشائعة، فهل يمكن للمريض الصوم؟
وقال البدور انه (عموما ويجب استشارة الطبيب) يمكن لحالات الانيميا البسيطة والمتوسطة الصوم، لكن حالات الانيميا الشديدة لا يوصى بصومها الا بعد استشارة الطبيب، لانه قد يجب عليهم الاكل بشكل مستمر واخذ ادوية.
وقال ان على المريض التركيز على الاغذية الغنية بالحديد، مثل:
اللحوم.
الاسماك.
البقوليات وخاصة العدس والفاصولياء
الخضار ذات الاوراق الخضراء مثل السبانخ.
البذور
الفواكه المجففة.
كما ينصح بان يتناول الاغذية التي تحتوي على فيتامين “سي” لانها تساعد في امتصاص الحديد، مثل البندورة والبرتقال والحمضيات.كيف يصوم مريض فقر الدم؟
هذا المقال يحتوي على مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع.