كيف تطهر جسمك من السموم؟

اخبار اليوم الصحيفة, كيف تطهر جسمك اخبار اليوم الصحيفة, كيف تطهر جسمك

اكتشف علماء جامعة سان باولو البرازيلية ان التمارين الرياضية تساعد في تطهير النسيج العضلي من السموم البروتينية.
ويفيد موقع MedicalXpress، بان الضعف العضلي هو سمة مميزة لكبار السن والاشخاص الذين يعانون من اصابة العصب الوركي، نتيجة قلة حركتهم.
وقد بينت نتائج التجارب التي اجريت على الفئران المصابة باعتلال
عصبي مستحث، بانها تعاني من اضطراب الالتهام الذاتي، وهي عملية تفكك مكونات الخلايا المتضررة والسموم داخل الجسيم الحال (ليزوسوم). بيد ان الفئران التي كانت نشطة بدنيا قبل اربعة اسابيع من التدخل الجراحي في العصب الوركي، حافظت على مستوى الالتهام الذاتي اعلى من الفئران الاخرى.
وفي تجربة ثانية، حجب الباحثون جين ATG7 الذي له علاقة بالالتهام الذاتي في النسيج العضلي الهيكلي. ويشفر هذا الجين البروتينات التي تتكون منها الحويصلة التي تساهم في تدمير العضيات التالفة. وقد اظهرت الفئران التي كبح في جسمها نشاط الجين ATG7 ضعفا عضليا متزايدا.
واستنادا الى هذا، يمكن القول ان الحركة والتمارين البدنية تساعد في تطهير الجسم من السموم وبالتالي تحافظ على الصحة.
المصدر: لينتا. روكيف تطهر جسمك من السموم؟