هذا افضل مشروب للحفاظ على الذاكرة

اخبار اليوم الصحيفة, هذا افضل مشروب اخبار اليوم الصحيفة, هذا افضل مشروب

اظهرت نتائج دراسة شاملة اجراها علماء جامعة هارفارد الامريكية، ان تناول عصير البرتقال يوميا يمنع فقدان الذاكرة في سنوات الشيخوخة.
واستمرت الدراسة التي شملت اكثر من 27 الف رجل، اكثر من 20 سنة. واتضح من نتائجها ان الاشخاص الذين يضم نظامهم الغذائي عصير البرتقال، يعانون من اضطراب وضعف الذاكرة اقل من الاخرين بنسبة 47%.
ويحتوي عصير البرتقال على اكثر من 30 مادة غذائية وبيولوجية نشطة مفيدة للصحة.
واتضح للباحثين ان من اهم مكونات عصير البرتقال المغذية والنشطة: البوتاسيوم والنحاس وحمض الفوليك وفيتامين ? وكذلك الفلافونويد (مركبات بوليفينولية نباتية الاصل وهي ضرورية للصحة).
المصدر: رامبلر/ RTهذا افضل مشروب للحفاظ على الذاكرة

هذا المقال يحتوي على مزيد من التفاصيل حول هذا الموضوع.