اخبار اليوم الصحيفة, ما هي ابرز اخبار اليوم الصحيفة, ما هي ابرز
يعد فصل الصيف موسم الاجازات والعطلات الشاطئية التي تسودها اجواء الانطلاق والمرح، غير انه لا يخلو من المخاطر الصحية التي قد تهدد الحياة، حيث يتسبب التعرض المفرط لاشعة الشمس في الاصابة بضربة شمس او حروق شمسية او اجهاد حراري او ضربة حرارية.
واوضح المكتب الاتحادي للبيئة في المانيا ان الحرارة الشديدة خلال فصل الصيف تمثل خطورة كبيرة على كبار السن والرضع والاطفال الصغار بشكل خاص.
واضاف المكتب الالماني ان الحرارة الشديدة تنطوي على المخاطر التالية:
1- حروق شمسية
تعد الحروق الشمسية من ابرز مخاطر التعرض المفرط لاشعة الشمس، وهي تستلزم الذهاب للطبيب اذا كانت مصحوبة ببثور على سطح الجلد او الم شديد او حمى. كما ان الحروق الشمسية لدى الاطفال الذين تقل اعمارهم عن عام، تستلزم الذهاب للطبيب.
ولتخفيف الاثار الناجمة عن الحروق الشمسية، ينبغي تبريد مواضع الحروق بواسطة جل خال من العطور او لوشن او كمادات رطبة او بوضعه تحت ماء جار.
ولا يجوز وضع الثلج على الجلد مباشرة كي لا يتعرض لضرر. وعلى الرغم من ان الوصفات المنزلية -مثل اللبن الرائب- تعمل على تبريد مواضع الحروق، فانها قد تتسبب في تهيج مواضع الجلد المتضررة والتهابها.
2- ضربة شمس
تنتج الاصابة بضربات الشمس عن التعرض لاشعة الشمس دون غطاء على الراس، وتتمثل اعراض ضربة الشمس في سخونة والام الراس وتصلب الرقبة، فضلا عن الغثيان والقيء.
وافضل علاج في مثل هذه الحالات هو الاستلقاء في مكان ظليل بعيدا عن اشعة الشمس، كما يتعين تغطية الراس والرقبة بمنشفة مبللة.
ويتعين الذهاب الى الطبيب على الفور عند اشتداد الاعراض او تجاوز درجة الحرارة 39 درجة او التشنجات او التشوش الذهني.
3- الاجهاد الحراري
يحدث الاجهاد الحراري بسبب استمرار ارتفاع درجات الحرارة لفترات طويلة، مما ينتج عنه فقدان المزيد من الماء والعناصر الغذائية دون التعويض بشكل كاف. وتتمثل الاعراض في الحمى والضعف والتشنجات العضلية، مع ظهور البشرة باللون الرمادي الباهت.
ويتم علاج مثل هذه الحالات بشرب المياه المعدنية، مع ارتداء الملابس الخفيفة والمريحة والاستحمام بماء بارد. وينبغي الذهاب للطبيب في حال استمرار الاعراض لاكثر من ساعة او تفاقمها.
4- ضربة حرارية
تحدث الضربة الحرارية عندما يكتسب الجسم حرارة اكثر من التي يقوم بتصريفها، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة، وهو ما قد يؤدي الى ارتفاع درجة حرارة الجسم في غضون ربع ساعة الى 41 درجة، ويتخذ الجلد اللون الاحمر ويكون ساخنا وجافا، بالاضافة الى الشعور الشديد بالعطش والتشوش الذهني.
وتشكل الضربة الحرارية خطرا على الحياة، لذا يجب استدعاء الاسعاف على وجه السرعة، وحتى ذلك الحين ينبغي تخفيف ملابس المصاب وتقديم المشروبات له.
وللوقاية من المخاطر الصحية لاشعة الشمس ينبغي الاكثار من شرب الماء ووضع مرهم واق من الشمس ذي مُعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30 قبل التعرض لاشعة الشمس، مع الحرص على البقاء في الظل وعدم التعرض للشمس الساطعة قدر الامكان.
المصدر: الالمانيةما هي ابرز المخاصر الصحية التي يمكن مواجهتها مع حرارة الصيف؟