اخبار اليوم الصحيفة, شعب مسلم متوسط اخبار اليوم الصحيفة, شعب مسلم متوسط
في شمالي باكستان يقطن شعب الهونزا، الذين تحوم حولهم الكثير من الاسرار، لانهم يعيشون لاعمار تصل حتى 145عاماً، ويظلون بنشاطهم وصحتهم حتى عمر 100 عام، ولهذا اُطلق على الوادي الذي يسكنونه «وادي الخالدين».
تعالوا نتعرف على السر وراء كل هذه الامور.
شعب الهونزا الذي يعني اسمهم «متحدون في جبهة واحدة كالسهام»
عند جبال «كاراكورام» في باكستان تعيش قبيلة الهونزا المسلمة، على مذهب الطائفة الاسماعيلية، ويعتبرون من اتباع «اغا خان»، ويعتبر الامير كريم الحسيني الذي يعيش في فرنسا هو الزعيم الروحي لتلك القبائل، وحامل لقب «اغا خان الرابع».
يبلغ عدد السكان نحو 920 الف نسمة، ويعني اسمهم «المتحدون في جبهة واحدة كالسهام»، وهم قبيلة لا تمرض ولا تشيب، وايضاً يعيشون حياةً طويلة وبصحة افضل.
كل ذلك ياتي بفضل افراد القبيلة الذين يعيشون على نهج معين واسلوب حياة يومي كوّن هذا السر وراء شبابهم الدائم.
مثلاً، فان نظامهم الغذائي يقوم على اكل الخضراوات النيئة والفواكه والبروتين كالحليب والبيض والجبن، ولا يتناولون الا العصير الطازج فقط لمدة 2 الى 3 اشهر بالعام.
كما انهم يستحمّون بالماء البارد حتى في اكثر اوقات السنة برودة، فيما يتضمن نمط حياتهم المشي لمسافات من 15 الى 20كيلومتراً والركض والضحك يومياً.
لذلك لا تندهش عندما يقابلك احدهم وعمره 70 عاماً ويحتفظ ببنية الشباب، واحياناً تصل اعمارهم الى 145 عاماً.
والاكثر من ذلك ان نساء تلك القبيلة في سن 65 يملكن نضارة وجوه الاطفال، كما يتمتعن بصحة جيدة تسمح لهن بالحمل والولادة لوقت متاخر.
رجال اقوياء بدنياً لكنهم يعيشون على المساعدات
كتب عنهم الطبيب روبرت مكاريسون في جريدة الجمعية الفلكية للفنون: «شعوب الهونزا لديهم قدرة على التحمل غير عادية او معتادة لدى البشر، فالرجل لديهم يمكنه السير في نهر جليدي عارياً بفصل الشتاء دون ان يتضرر جسده او يشعر بالضعف».
مؤكداً وصولهم الى اقصى درجة من اللياقة البدنية الكاملة التي شهدها في حياته المهنية.
وغياب التكنولوجيا الحديثة لدى تلك القبيلة يجعل من المجهود البدني الشاق امراً ضرورياً لاستمرارية الحياة، ولذلك ليس هناك مجال للكسل، الذي يعتبر من اكثر المخاطر التي تهدد صحة القلب.
وبجانب العمل اليومي الشاق لتوفير احتياجات المعيشة فالكثير من شعب الهونزا من ممارسي رياضة اليوغا البارعين، بجانب ادراكهم لاهمية ممارسة التامل وفوائده على العقل والجسد والروح.
اما من ناحية العمل فليست لديهم صناعة او تجارة تمدهم بالاموال او تمنحهم وضعاً اقتصادياً مستقراً سوى المشاركة في بعض الاسواق لبيع الفاكهة والخضراوات، والتي لا تمنحهم الكثير من المال، ولذلك تعيش تلك القبائل على المعونات المالية من المنظمات الدولية.
النساء تلد حتى عمر الــ70 سنة!
ومن المثير للاهتمام حول هذا الشعب ايضاً، انّ نساء هونزا يتمتعن بصحة جيدة تسمح لهن بالحمل والولادة حتى سن السبعين.
تتبع تلك القبائل اساليب بسيطة وبدائية الى حد ما في ممارسة حياتهم اليومية، وقد ساعدتهم تلك الطرق على رعاية صحتهم رعاية فائقة؛ فلم يمرض سكان تلك القبلية باي من امراض العصر مثل: السرطان، والسكري، والبدانة، وامراض ضغط الدم، وعسر الهضم الوهمي، او قرحة المعدة والاثني عشر، او التهاب الزائدة الدودية، او التهاب القولون المخاطي.
ولم تصل اليهم اي من الاوبئة التي انتشرت في العالم حديثاً او قديماً، والعلة الصحية الوحيدة التي تعاني منها شعوب الهونزا هي اضطرابات العين؛ لما يتعرضون له من دخان كثير من النار المُستخدمة في طهي الطعام، لانهم لا يملكون وسائل الحياة الحديثة.
والسبب الاخر لعدم اصابتهم بالسرطان هو النظام الغذائي الذي يتبعونه، كونهم يتناولون الكثير من الجوز، وعلمياً تحتوي المكسرات المجففة على مركب B-17 الذي يتحول الى مادة مضادة للسرطان داخل الجسم.
كيف اشتهر هذا الشعب؟
السر وراء شهرة هذا الشعب هو حادثة طريفة من نوعها، وقعت في العام 1984، عندما استوقف الامن في مطار لندن رجلاً يدعى «عبدمبندو»، وفي جواز سفره تاريخ مولده عام 1932، ما اثار دهشة رجل الامن، لانه يبدو في الثلاثينيات، فحكى الرجل له عن موطنه الــ «هونزا» ومن هنا عُرفت تلك المنطقة.
وحسب ما ذكره موقع «اندو انديا»، الناطق باللغة الهندية، فان هذا المجتمع يتحدث لغة البروشسكي، ويقال انهم من نسل احد جيوش الاسكندر الاكبر، وهو جيش «اليكجينت دار» الذين ضلوا طريقهم في القرن الرابع في واحد من الجبال الضيقة للهمالايا.
المصدر: عربي بوستشعب مسلم متوسط اعمارهم 145عاماً و نساؤهم يلدن حتى الـ70.. ماذا تعرف عن «الهونزا»؟