اخبار اليوم الصحيفة, 10 علامات للاكتئاب اخبار اليوم الصحيفة, 10 علامات للاكتئاب
نشر موقع باور اوف بوزيتيفتي (Power Of Positivity) تقريرا في ركن الاسرة والمجتمع تحدث فيه عن ابرز علامات الاكتئاب عند الاطفال التي لا ينبغي تجاهلها.
واشار الموقع الى ان الطفل قد يصاب بالاكتئاب عندما تستمر المؤشرات السلبية بالتاثير على الاهتمامات والانشطة الاجتماعية والحياة الاسرية والعمل المدرسي.
واضاف ان الاكتئاب نوعان، الاكتئاب الشديد (major depression) والاكتئاب الجزئي “عسر المزاج” (dysthymia). وبين ان الاكتئاب الشديد قد يستمر حوالي اسبوعين، وقد يحدث في حياة طفلك اكثر من مرة، في حين ان الاكتئاب الجزئي شكل مطول من الاكتئاب يستمر لمدة لا تقل عن عامين.
وذكر الموقع عددا من العلامات قد تشير الى اصابة الطفل بالاكتئاب:
1- الحزن والخمول
قد يعاني الطفل من الياس والدونية، وربما يبكي بسهولة، وبعضهم يخفون دموعهم تحفظا. والاطفال المصابون بالاكتئاب غالبا ما يستجيبون ويمشون ويتحدثون بطريقة ابطا، وقد يكونون اقل مرحا ونشاطا من المعتاد.
2- قلة الانتباه والاستياء
على سبيل المثال، الطفل الذي كان يحب ممارسة الرياضة باستمرار قد يختار فجاة عدم الانخراط في مثل هذه الانشطة. وقد يرفض اقتراحا للمشاركة في اشياء كان يستمتع بها باستمرار من قبل او قد يشكو من الملل.
3- العصبية والتوتر
الطفل المكتئب قد لا يقدر على الجلوس ساكنا او تظهر عليه علامات التوتر من خلال الارق، وقد يبدو قلقا وهلعا ومتوترا.
4- الارتباك والكابة
قد يصبح الطفل سريع الغضب ومضطربا، ونتيجة للاضطراب الذي يعانيه قد ينفجر غاضبا او يصبح مزاجيا. والطفل المكتئب قد يصبح متهكما على نفسه وبيئته وحياته بصورة مروعة.
5- عقدة الذنب وايذاء الذات
الاطفال المصابون بالاكتئاب قد يعانون من وسواس خيبات امل واخطاء متصورة ويشعرون بالذنب ويفترضون انهم بلا فائدة. وهؤلاء الاطفال المكتئبون قد يتسببون في ايذاء جسدي لانفسهم او يتحملون مخاطر كبيرة، ومثال واضح لهذه الافعال هو الايذاء الذاتي.
6- الضعف وسرعة التاثر
لكي ينسى مشاعر الاكتئاب الطفل المحبط غالبا ما يعتقد انه لا يستطيع فعل شيء حيال حالته، وتحديدا قد يدرك الطفل المصاب باكتئاب جزئي ان هذه هي حياته الطبيعية لان هذا هو الادراك الوحيد لديه.
7- مشاعر العزلة
يشعر الطفل بانه معزول وليس له اصدقاء او رفاق.
8- التغييرات في الوزن او عادات الاكل
قد تزيد الشهية او تنقص في معظم الاشخاص المصابين بالاكتئاب. واولئك الذين لديهم عادة الرغبة في الطعام قد يفقدون بشكل غير متوقع الاهتمام بالاكل. وقد يستجيب الصغار بطريقة عكسية بالافراط في تناول الطعام لعلاج حالتهم العاطفية.
9- اضطرابات النوم
الطفل المصاب بالاكتئاب قد يكون لديه نزعة في النوم ويظل نائما عندما يفعل ذلك. وقد يعاني من الافراط في النوم او الاستيقاظ مبكرا. وخلال النهار في المدرسة تجده يصارع البقاء مستيقظا.
10- الانسحاب والاحجام
الطفل المصاب بالاكتئاب قد يتجنب المساعي والمهام اليومية او الممتعة. وقد ينزوي عن الاسرة واقرانه، ويمكن ان تتحول غرفة النوم الى مكان مفضل لايجاد الخصوصية.
وعندما تدوم هذه العلامات لفترة قصيرة فقد يكون وضعا مؤقتا من “الكابة”، ولكن اذا استغرقت اكثر من اسبوعين واعاقت النشاطات الروتينية اليومية والحياة المدرسية فقد يواجه الطفل الاكتئاب.10 علامات للاكتئاب عند الاطفال لا ينبغي تجاهلها