تقلل النوبات القلبية.. مكملات زيت السمك لا تؤثر على السكتات الدماغية

اخبار اليوم الصحيفة, تقلل النوبات القلبية.. اخبار اليوم الصحيفة, تقلل النوبات القلبية..

اظهرت دراسات عدة فوائد زيت السمك الغني بحمض اوميغا 3 على صحة الانسان. وقد اكد تحليل علمي حديث لعدة دراسات سريرية ايضاً منافع المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك في التقليل من خطر امراض القلب والاوعية الدموية.
ووفقا لتحليل لعدة دراسات سريرية حديثة نٌشرت نتائجها بمجلة “جورنال اوف اميركان هارت اسوسييشن” المتخصصة، فان تناول مكملات زيت السمك يقلل من خطر الاصابة بالنوبة القلبية وامراض القلب والاوعية الدموية الاخرى.
وقد شمل التحليل العلمي 13 دراسة من مناطق مختلفة حول العالم، وضمت كل منها اكثر من 120 الف مشارك بالغ. وكان من بين هذه الدراسات ايضا ما يعرف بالدراسات الحيوية، والتي تضمنت اكبر بحث على الاطلاق حتى الان حول تاثير احماض اوميغا3 الدهنية، حسبما ذكر موقع “ناو” السويسري.
وقد اكدت الابحاث ان تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت السمك يوميا يقلل من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بمعدل 8%، ولكن لم يظهر اي تاثير لها على التقليل من الاصابة بالسكتات الدماغية، حسبما اورد موقع “ان فراكن” الالماني.
يُذكر ان دراسات سابقة كانت قد اشارت ايضا الى فوائد صحية لحمض اوميغا3. اذ يمكن لزيت السمك الغني بهذا الحمض ان يقلل من مخاطر الربو على الجنين اثناء الحمل، كما انه يقلل من الالتهابات دون ان يضر بجهاز المناعة.
ختاما: يجب عدم تناول مكملات زيت السمك او اية مكملات اخرى دون استشارة الطبيب.تقلل النوبات القلبية.. مكملات زيت السمك لا تؤثر على السكتات الدماغية