اخبار اليوم الصحيفة, 10 ساعات عمل اخبار اليوم الصحيفة, 10 ساعات عمل
وجدت دراسة حديثة، ان الاشخاص الذين يعملون عشر ساعات في اليوم بشكل منتظم يزداد خطر اصابتهم بالسكتة الدماغية.
ووفقا للعلماء فان العمل لساعات طويلة لمدة 50 يوما على الاقل في السنة يرتبط بنسبة 29 في المئة بالاصابة بالسكتة الدماغية اكثر مقارنة باولئك الذين يعملون ساعات اقل، حسب مجلة جمعية القلب الامريكية.
وترتفع نسبة الخطر الى 45 في المئة بعد عمل لساعات طويلة لعشر سنوات، كما وجدت الدراسات السابقة، ان ساعات العمل غير المنتظمة والعمل الليلي والاجهاد الوظيفي يمكن ان يكون لها اثار سلبية على الصحة.
لم تاخذ الدراسة في الاعتبار طبيعة عمل الاشخاص ولكنها ركزت بدلاً من ذلك على مدة العمل واستخدمت بيانات لـ143592 موظفا بدوام كامل.
في هذه الحالة كم من الوقت يجب ان يعمل الانسان؟
مدة العمل تعتمد بالطبع على وضع الشخص المالي واحتياجات الاسرة والاهداف المهنية. وحسب دراسة اخرى نشرت في مجلة العلوم الاجتماعية والطب، للحصول على الفوائد النفسية مثل تقدير الذات والرضا عن الحياة التي يجلبها العمل، يكفي ان تعمل يوما واحدا في الاسبوع.
وحلل الباحثون بيانات 71113 شخصا تتراوح اعمارهم بين 16 و64 عاما، تغيرت ساعات عملهم على مدار تسع سنوات.
ووجدوا ان خطر مشاكل الصحة انخفض بنسبة 30 في المائة عندما بدا الاشخاص الذين كانوا عاطلين عن العمل او اباء يقيمون في المنزل في العمل لمدة تصل الى ثماني ساعات في الاسبوع، اي ما يعادل يوم واحد.10 ساعات عمل تزيد من خطر الاصابة بالسكتة الدماغية