اخبار اليوم الصحيفة, دراسة تحذر من اخبار اليوم الصحيفة, دراسة تحذر من
شككت دراسة واسعة النطاق بمدى فائدة القنب العشبة المخدرة الشهيرة، للحصول على ساعات نوم كافية، وجودة نوم مرتفعة.
تم الحصول على بيانات عن تعاطي القنب ومدة النوم ل 21,729 بالغا من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية في الولايات المتحدة (NHANES)، وهو مسح مقطعي صممه المركز الوطني للاحصاءات الصحية (NCHS) ومراكز السيطرة على الامراض والوقاية منها (CDC).
ونشر موقع Science Alert نتائج الدراسة التي قادها باحثون في جامعة تورنتو في كندا، لتحديد العلاقة بين تعاطي القنب ومدة النوم.
واظهر متعاطو القنب الذين شملهم الاستطلاع انهم اكثر عرضة بنسبة 34 في المائة للابلاغ عن مدة نوم اقل من 6 ساعات في الليلة بالمقارنة مع غير المتعاطين، كما سجلوا زيادة في ساعات النوم اكثر من تسع ساعات عن غيرهم.
ولاغراض الدراسة، صنفت مدد النوم ضمن ثلاثة مستويات، قصيرة (اقل من ست ساعات)، وطويلة (تسع ساعات واكثر) ومثالية، نحو (8 ساعات).
وكان متعاطو القنب ايضا اكثر عرضة للابلاغ عن وجود صعوبة في النوم، وصعوبات في البقاء نائما، والنوم مطولا.
في الاسبوعين الماضيين، وبعد ان قال اي وقت مضى طبيب عن مشاكل النوم. ومع ذلك، لم يكن التعرض للقنب مرتبطا بالنعاس المتكرر اثناء النهار.
وتوصل الباحثون الى تكهن مفاده ان القنب، الذي توفر مؤخرا على نطاق واسع، يمكن ان يؤدي الى تعود الجسم على تعاطيه، ويسبب اضطرابات في النوم كان يعتقد انه يسهم في تخفيفها.
ولا يزال هناك الكثير مما لا نعرفه عن كيفية تاثير القنب ومركباته المختلفة على نومنا، كما يحذر الباحثون.
وفي الولايات المتحدة، يمثل الحرمان من النوم مصدر قلق رئيسي للصحة العامة، حيث لا يحصل نحو ثلث السكان على ساعات النوم الموصى بها (7-9) ساعات.
و ادى اضفاء الشرعية على القنب وعدم تجريمه في الولايات المتحدة وكندا الى اقبال كبير على الاستخدام، حيث تم الابلاغ عن 45 مليون مستخدم في عام 2019.
ويقول مؤلفو الدراسة ان “زيادة التعاطي بسبب اضطرابات النوم، والاضطرابات التي يسببها التعاطي، والتوقف المفاجئ عن التعاطي، يمكن ان تؤدي كلها الى اثار سلبية على مدة النوم وجودته”.دراسة تحذر من القنب وتشكك في فوائده