دراسة: القيلولة الطويلة لكبار السن خلال النهار قد تشير للاصابة بالخرف

اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: القيلولة الطويلة اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: القيلولة الطويلة

توصلت دراسة جديدة الى ان حصول كبار السن على قيلولة طويلة خلال النهار يمكن ان يشير الى اصابتهم بالخرف.
وبحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية، فقد قام فريق الدراسة بتتبع بيانات 1401 من كبار السن، يبلغ متوسط اعمارهم 81 عاماً. وارتدى المشاركون جهاز تعقب لتحركاتهم لمدة اسبوعين سنوياً، وذلك على مدار 14 عاماً.
وخضع المتطوعون ايضاً لسلسلة من الاختبارات النفسية العصبية لتقييم مستويات الادراك لديهم مرة واحدة سنوياً، وفق نتائج الدراسة التي نشرت في في مجلة Alzheimer’s and Dementia العلمية.
ووجد الباحثون، التابعون لجامعة هارفارد وجامعة كاليفورنيا، ان كبار السن الذين اخذوا قيلولة مرة واحدة في اليوم كانوا اكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للاصابة بمرض الزهايمر، وهو اكثر انواع الخرف شيوعاً.
كما اكد الباحثون ان طول فترة النوم زادت من حجم المشكلة ايضاً، حيث كان كبار السن الذين يغفون لاكثر من ساعة كل يوم اكثر عرضة للاصابة بالمرض.
ووجد الفريق ايضاً ان الخَرَف جعل الناس ياخذون قيلولة متكررة ولفترة اطول.
وقالت المؤلفة الرئيسية للدراسة، الدكتورة يو لينغ: «في السابق لم يكن هناك ما يكفي من الادلة لاثبات ان القيلولة يمكن ان تؤدي الى شيخوخة الدماغ. لكن دراستنا اثبتت ان القيلولة المفرطة اثناء النهار قد تكون علامة على اصابة الشخص بالخرف».
ويعتقد الباحثون ان البروتينات السامة التي تتراكم في الدماغ بسبب مرض الزهايمر تؤثر على اجزاء الدماغ التي تساعد الناس على البقاء مستيقظين.
المصدر: ديلي ميلدراسة: القيلولة الطويلة لكبار السن خلال النهار قد تشير للاصابة بالخرف