دراسة: شرب القهوة يومياً يقلل من مخاطر الاصابة بامراض خطيرة

اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: شرب القهوة اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: شرب القهوة

اظهرت دراسة جديدة، ان شرب القهوة يومياً من شانه ان يقلل من مخاطر الاصابة بامراض خطيرة ويطيل العمر.
وقام باحثون بتحليل بيانات 382 الف شخص في المملكة المتحدة لتتبع عادات الصحة لمدة تصل الى 10 سنوات. ووجدوا ان شرب ما بين كوبين الى ثلاثة اكواب من القهوة يومياً من شانه ان يقلل من مخاطر الاصابة بامراض القلب والوفاة المبكرة بنسبة تصل الى 15 في المائة مقارنة بعدم شرب اي منها. بحسب ما نشره موقع “ذا صن” البريطاني.
وقال البروفيسور بيتر كيستلر، الخبير في معهد بيكر للقلب في استراليا، الذي قاد الدراسة: “نظراً لان القهوة يمكن ان تسرع من معدل ضربات القلب، يشعر بعض الناس بالقلق من شربها الذي يمكن ان يؤدي الى مشاكل معينة في القلب”.
كما لاحظ الباحثون ان حبوب البن تحتوي على اكثر من 100 مادة مغذية. ويقول البروفيسور كيستلر انها تخفف الاجهاد التاكسدي والالتهابات وتحسن حساسية الانسولين والتمثيل الغذائي. اذ تعمل المركبات النشطة بيولوجيًا على منع امتصاص الدهون في الامعاء والجزيئات المرتبطة بايقاعات القلب غير الطبيعية.
واضاف
كيستلر: انه “يجب ان يشعر شاربو القهوة بالاطمئنان الى انه يمكنهم الاستمرار في الاستمتاع بالقهوة- حتى لو كانوا يعانون من امراض القلب. بحسب ما نشره موقع ” ديلي ميل” البريطاني.
من جهة اخرى، يحذر العلماء من انه يجب عدم الافراط باحتساء القهوة اذا كان ذلك يشعرهم بالقلق او عدم الراحة. ومع ذلك، فان النتائج الجديدة تؤكد على ان القهوة ليست مرتبطة بامراض القلب الجديدة وقد تشكل في الواقع مصدر وقاية للقلب. اضافة الى ان القهوة تعمل على تعزيز الاداء المعرفي فهي توقظك وتنشط عقلك.دراسة: شرب القهوة يومياً يقلل من مخاطر الاصابة بامراض خطيرة