يساعد مرضى القلب.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب الشاي

اخبار اليوم الصحيفة, يساعد مرضى القلب.. اخبار اليوم الصحيفة, يساعد مرضى القلب..

يمكن ان يكون الشاي جزءاً من نظام غذائي صحي، وقد يكون الاشخاص الذين يشربون الشاي يملكون قابلية للعيش لفترة اطول من اولئك الذين لا يشربونه، وفقًا لدراسة كبيرة صدرت مؤخراً، بحسب وكالة اسوشييتد برس.
يحتوي الشاي على مواد مفيدة من المعروف انّها تقلل الالتهاب. في السابق، اقترحت الدراسات التي اجريت في الصين واليابان، حيث يحظى الشاي الاخضر بشعبية، انّ لهذا المشروب فوائد صحية. توسعت الدراسة الجديدة لتشمل المشروب المفضل في المملكة المتحدة: الشاي الاسود.
بحسب “اسوشييتد برس”، سال علماء من المعهد الوطني الاميركي للسرطان قرابة نصف مليون بالغ في المملكة المتّحدة عن عادات شربهم الشاي، ثم تابعوهم لمدّة تصل الى 14 سنة. واخذوا بالاعتبار عوامل الخطر مثل الصحة والاقتصاد الاجتماعي والتدخين وتناول الكحول والنظام الغذائي والعمر والعرق والجنس.
في السابق، وجد الباحثون انّ شرب كمية اكبر من الشاي، اي كوبين او اكثر يومياً، يؤدّي الى انخفاض خطر الوفاة من ايّ سبب بنسبة 9% الى 13% مقارنة بمن لا يشربون الشاي. ولم تتغيّر هذه النتائج باختلاف حرارة الشاي او باضافة السكر او الحليب.
ووجدت الدراسة، التي نُشرت يوم امس الاثنين في دورية انالز اوف انترنال ميدسين، انّ الشاي يخفّف وفيات امراض القلب، لكن لا يوجد ما يشير الى تاثيره على وفيات السرطان. قالت الباحثة ماكي اينو تشوي انّ الفريق لم يكن متاكّداً من السبب، لكن من المحتمل انّه لم يكن هناك ما يكفي من وفيات السرطان ليظهر تاثير شرب الشاي عليها او عدمه.
لا يمكن لدراسة مثل هذه، تعتمد على مراقبة عادات الناس وصحتهم ان تثبت السبب والنتيجة.
وقالت استاذة دراسات الطعام في جامعة نيويورك ماريون نستله: “الدراسات القائمة على مراقبة من هذا النوع تثير الاسئلة: “هل هناك شيء اخر يجعل شاربي الشاي اكثر صحة؟”. واضافت: “انا احبّ الشاي، ومن الرائع شربه. لكنّه من الافضل ان يكون المرء اكثر حذراً عند تحليل نتائج دراسة من هذا النوع”.
قالت اينو تشوي انّه لا توجد اثباتات كافية لتقديم مشورة لتغيير عادات تناول الشاي.
واضافت: “اذا كنت تشرب كوباً واحداً من الشاي في اليوم، اعتقد ان هذا جيد. رجاءً استمتع بفنجانك. يساعد مرضى القلب.. تعرف على الفوائد الصحية لشرب الشاي