عشر نصائح طبية للتعامل مع الازمات القلبية المفاجئة

اخبار اليوم الصحيفة, عشر نصائح طبية اخبار اليوم الصحيفة, عشر نصائح طبية

لا شك في ان الازمات القلبية المفاجئة تعد من ابرز المشكلات الصحية التي تفرض ان يتعامل معها المرء بطريقة صحيحة وعاجلة، سواء المصاب بها او من يشهد وقوعها بقربه.
الطبيب محمد اسمر، مدير مركز “المدينة” الصحي في اسطنبول، قدم عبر الاناضول مجموعة من النصائح للتعامل مع حالات الازمة القلبية المفاجئة.
واستهل اسمر كلامه بالقول: “الازمة القلبية هي حالة طارئة يحدث فيها نقص في التروية الدموية لعضلة القلب نتيجة انسداد الشرايين الاكليلية بسبب تراكم الشحوم والكولسترول داخلها”.
واضاف: “عوامل خطورة الاصابة هي لمرضى القلب وارتفاع الكولسترول او السكر او ضغط الدم، والمدخنين، ومن عنده زيادة في الوزن، واذا كان افراد العائلة يعانون من امراض قلبية”.
وشدد على انه “اذا كان لديك احد عوامل الخطر اعلاه فيجب عليك اخذ التدابير اللازمة بزيارة طبيب القلب للفحوصات الدورية”.
وفيما ياتي النصائح التي قدمها الطبيب اسمر:
1- اعراض الازمة القلبية هي الم او احساس ضاغط اشبه بصخرة على منتصف الصدر، وشعور بعدم الارتياح او الخدر يمتد الى الاكتاف، او الذراعين، او الظهر، او العنق، او الفك، وشعور غثيان او حرقة في المعدة، او الم في اعلى البطن خاصة في حال وجود امراض مزمنة كالداء السكري، ضيق في النفس و دوار، وتعرُّق بارد”.
2- تتفاوت الاعراض حسب الجنس والعمر والامراض المزمنة المرافقة، لذلك يجب عدم انتظار اعراض نموذجية لاخذ التدابير اللازمة.
3- في حال الشك بحدوث ازمة قلبية يجب اعلام العائلة بالالم وعدم التحمل او عدم الصبر على الاعراض.
4ـ دع احد افراد العائلة او الجيران يطلب سيارة اسعاف، ويجب الا يقود من لديه اعراض السيارة بنفسه الى المشفى لانه معرض لفقدان الوعي المفاجئ.
5- في حال الشعور بحصول ازمة قلبية وكان المريض وحدهفي المنزل، يجب فتح الباب وعدم قفله ليسهل وصول طاقم الاسعاف له، وعدم اضاعة الوقت في كسر الباب وفتحه.
6- مضغ 300 ملغ من حبوب الاسبرين ثم بلعها لان ذلك يحد من خطر الازمة القلبية.
7ـ تناول حبة “النتروغليسيرين” تحت اللسان ان كانت متوفرة، وعدم استعمال الحبوب المسكنة او ادوية اخرى.
8- الجلوس والراحة وعدم بذل جهد عضلي، وعدم الخروج الى الشرفة لانتظار سيارة الاسعاف.
9- عند الوصول الى قسم الاسعاف سيتم قياس العلامات الحيوية من ضغط شرياني، واكسجة، وحرارة، ونبضات القلب، واجراء تخطيط كهربائي للقلب بشكل اسعافي قد يكون كافيا لاثبات التشخيص، والنقل لاحقا لوحدة القثطرة القلبية، او قد يحتاج اجراء تحليل دموي اسعافي يدعى “التروبونين”، والذي يظهر مدى تضرر عضلة القلب.
10- لتجنب الازمة القلبية يجب اجراء فحوصات دورية للقلب، واعتماد نظام غذائي صحي والابتعاد عن الزيوت المهدرجة والسكريات، وايقاف التدخين، فهو سبب رئيسي لامراض القلب والشرايين، وممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة على الاقل ثلاثة ايام في الاسبوع، وتعلم السيطرة على المشاعر وتجنب الغضب والضغط النفسي.عشر نصائح طبية للتعامل مع الازمات القلبية المفاجئة