اخبار اليوم الصحيفة, هل هناك علاقة اخبار اليوم الصحيفة, هل هناك علاقة
كشفت اخصائية طب وجراحة العيون الروسية الدكتورة سفيتلانا ميرغورودسكايا ان قلة النوم تزيد من خطر الاصابة بالغلوكوما، ويمكن ان تؤدي لمشكلات عديدة في الرؤية.
واشارت الاخصائية الى ان هناك عواقب لقلة النوم على العيون وانها مرتبطة بها، قائلة «توجد في الطب عبارة مجنحة (العيون جزء من الدماغ موضوعة على الاطراف).
فالعين عضو معقد يستقبل نبضات الضوء وينقلها عبر المسارات البصرية الى قشرة الجزء القذالي من الدماغ. اي يمكن القول اننا لا نرى باعيننا بل بدماغنا. والرؤية عملية معقدة ينظمها الجهاز العصبي»، وذلك وفق ما نقلت شبكة اخبار «روسيا اليوم» عن صحيفة «ازفيستيا».
واوضحت الطبيبة الروسية ان الشخص يحتاج الى 7-9 ساعات من النوم يوميا من اجل اداء الجهاز العصبي لوظائفه بصورة طبيعية. لكن بسبب ظروف الحياة الحالية، لا ينام الكثيرون اكثر من 4-6 ساعات في اليوم، ما يؤدي الى زيادة مستوى هرمون الاجهاد (الكورتيزول).
مضيفة “ان قلة النوم تؤثر سلبا في الرؤية وتؤدي بصورة خاصة الى ارتفاع الضغط داخل العينين وخطر الاصابة بالغلوكوما (الزرق)؛ فقلة النوم تؤدي ايضا الى انخفاض حدة البصر بسبب مشكلة في التركيز وعدم وضوح الرؤية واهتزاز الصورة”.
“كما يزداد خطر الاصابة باعتلال المشيمية والشبكية المصلي المركزي (مرض انفصال الظهارة العصبية في شبكية العين) ما يتسبب بظهور بقعة صفراء او رمادية امام العين، وقد يحدث في بعض الحالات تشوه بصري. كما انه بسبب زيادة مستوى الكورتيزول ينخفض افراز الغدد الدمعية، وتنخفض جودة الطبقة الدمعية وتتفاقم متلازمة العين الجافة”.
وتؤكد ميرغورودسكايا، ان قلة النوم تؤدي الى انخفاض حساسية الانسولين وينخفض انتاج هرمون السوماتوتروبين والناقلات العصبية، التي يمكن ان تسبب عددا من العواقب المرضية، مثل داء السكري وتلف العصب البصري، واضطراب مستوى ضغط الدم (ظهور الذباب وومضات في العين).
وكذلك تكرر الامراض المعدية مثل التهاب الملتحمة والتهاب القزحية والجسم الهدبي، وتغيرات هرمونية (اعتلال العين ومتلازمة العين الجافة)، واضطراب امداد العضلات بالاعصاب (حدوث تشنج لا ارادي)، وزيادة في انتاج السائل النخاعي او انتهاك تدفقه (تورم العصب البصري).
لذا يجب مراعاة النوم لمدة كافية يوميا. وعند وجود مشكلة ما في النوم يجب مراجعة الطبيب.
المصدر: الصحافة الروسيةهل هناك علاقة بين ضعف البصر وقلة النوم؟