ماذا تعرف عن الانماط الضوئية في الشاشات والتي قد تؤدي الى نوبات صرع؟

اخبار اليوم الصحيفة, ماذا تعرف عن اخبار اليوم الصحيفة, ماذا تعرف عن

من الممكن ان تؤدي الانماط الضوئية الموجودة في مقاطع الفيديو على التلفاز او الهاتف المحمول، الى نوبات صرع او تسبب عدم ارتياح للاشخاص الذين يعانون من الحساسية البصرية.
فما هو الصرع الناجم عن الحساسية البصرية، وما هي الاسباب؟
يحدث صرع الحساسية البصرية عندما تحدث النوبات بسبب وميض الاضواء او تباين انماط الضوء والظلام.
صرع الحساسية البصرية ليس شائعاً ولكن يمكن تشخيصه عند اجراء اختبار تخطيط كهربية الدماغ.
يمكن للتاثيرات الوامضة او المنقوشة ان تجعل الاشخاص المصابين بالصرع او غير المصابين به يشعرون بالارتباك او عدم الراحة او التوعك، هذا لا يعني بالضرورة انهم يعانون من صرع الحساسية البصرية.
ووفقاً لما ذكرته جمعية الصرع البريطانية “Epilepsy Society”، فان نحو 1 من كل 100 شخص يعانون من الصرع، ومن هؤلاء الاشخاص نحو 3% يعانون من صرع الحساسية البصرية.
واضافت الجمعية ان هذا يحدث عندما تحدث النوبات بسبب معدلات معينة من الاضواء الوامضة او تباين انماط الضوء والظلام، ويعتبر الصرع الحساس للضوء اكثر شيوعاً عند الاطفال والشباب (يصل الى 5%)، ويكون التشخيص اقل شيوعاً بعد سن العشرين.
ما هو معدل وميض الضوء الذي يمكن ان يؤدي الى النوبات؟
ما بين 3 و30 هرتز (ومضات في الثانية) هي المعدلات الشائعة لتحفيز النوبات، ولكن هذا يختلف من شخص لاخر.
على الرغم من ان بعض الاشخاص حساسون عند ترددات تصل الى 60 هرتز، فان الحساسية التي تقل عن 3 هرتز ليست شائعة.
ما هي الانماط التي يمكن ان تؤدي الى النوبات؟
بعض الناس حساسون للانماط الهندسية مع تباين الضوء والظلام مثل الخطوط او الاشرطة.
من المرجح ان تكون الانماط دافعاً اذا كانت تغير الاتجاه او تومض، وليس اذا كانت ثابتة او تتحرك ببطء في اتجاه واحد.
امثلة اخرى عن المشغلات التي قد تسبب صرع الحساسية البصرية، وفقاً لما ذكرته مؤسسة الصرع الامريكية “Epilepsy”:
قد تحدث النوبات لدى الاشخاص الحساسين للضوء عن طريق التعرض لبعض المواقف التالية:
– شاشات التلفزيون او شاشات الكمبيوتر بسبب الوميض او الصور المتتالية.
– بعض العاب الفيديو او البث التلفزيوني الذي يحتوي على ومضات سريعة او انماط بديلة بالوان مختلفة.
– الاضواء القوية مثل انذارات الحريق المرئية.
– الضوء الطبيعي، مثل ضوء الشمس، خاصة عند وميض الماء، او الخفقان عبر الاشجار او من خلال شرائح الستائر الفينيسية.
– انماط بصرية معينة، خاصةً خطوط الالوان المتناقضة.
كيف يتم علاج صرع الحساسية البصرية؟
عادةً ما يستجيب صرع الحساسية البصرية بشكل جيد للادوية المضادة للصرع (AEDs) التي تعالج النوبات المعممة (النوبات التي تؤثر على جانبي الدماغ في وقت واحد).
كما ان تغطية عين واحدة تماماً بيدك سيقلل بشكل كبير من تاثير صرع الحساسية البصرية.
العوامل التي قد تزيد من مخاطر صرع الحساسية البصرية
– التعب او التوتر او الاثارة، على سبيل المثال، ممارسة لعبة فيديو لفترة طويلة دون فترات راحة.
– الحماسة التي تاخذ كل مجال رؤيتك، على سبيل المثال، ان تكون قريباً جداً من الشاشة ولا ترى شيئاً غيرها.
– نمط فاتح وداكن يتحركان بسرعة، او يغيران الاتجاه، مما يخلق تاثيراً مربكاً لك.
– رؤية التاثير على خلفية مظلمة، مثل مشاهدة شاشة في غرفة مظلمة.
اعراض صرع الحساسية البصرية
هناك عدة انواع مختلفة من النوبات، عادةً ما يعاني الاشخاص المصابون بصرع الحساسية البصرية مما يسمى “نوبة الصرع التوترية الرمعية العامة”، ويُعرف هذا ايضاً باسم النوبة المتشنجة.
يجب الا تستمر النوبة التوترية الارتجاجية اكثر من خمس دقائق. تشمل الاعراض وفقاً لما ذكره موقع WebMD الطبي الامريكي، ما يلي:
– فقدان الوعي، وسقوط المريض على الارض
– تنقبض العضلات ويصلب الجسم
– يتغير نمط التنفس
– يعضُّ المريض اللسان وداخل الخدين
– تهتز الاطراف او ترتعش مع شد العضلات واسترخائها
– فقدان السيطرة على المثانة
عندما تنتهي النوبة، تسترخي العضلات ويستعيد الشخص وعيه ببطء، وبعد النوبة، يجوز للشخص ان:
– يكون مرتبكاً
– يشعر بالتعب
– يعاني من فقدان الذاكرة لفترة قصيرة
– يعاني من الصداع
– يشعر بالقرحة
ماذا يمكن ان نفعل اذا راينا شخصاً يعاني من النوبة؟
لا يمكن ايقاف النوبة بمجرد ان تبدا. اذا رايت شخصاً يعاني من نوبة، فاتبع الخطوات التالية:
– دحرج الشخص على جانبه؛ لمنع الاختناق.
– ضع وسادة لراسه.
– قم بفك اي ملابس ضيقة حول الرقبة.
– ابقِ مجرى الهواء مفتوحاً. امسِك الفك برفق وقم بامالة الراس للخلف، اذا لزم الامر.
– قم بازالة اي اشياء قد تصطدم بها اثناء النوبة.
– لا تقيد حركة الشخص الا اذا كان في خطر.
– لا تضع اي شيء في فم الشخص، وضمن ذلك الادوية او السوائل. قد يؤدي ذلك الى الاختناق.
– ابق مع الشخص حتى انتهاء النوبة او وصول طاقم الطوارئ.
نصائح مهمة لتجنُّب صرع الحساسية البصرية
– تجنَّب التعرض لانواع معينة من الاضواء الساطعة ان امكن.
– قم بتغطية عين واحدة وابتعد عن مصدر الاضواء الساطعة، لن يساعد اغلاق كلتا العينين او ادارة عينيك في اتجاه اخر.
– شاهِد التلفاز في غرفة مضاءة جيداً لتقليل التباين بين الضوء من المجموعة والضوء في الغرفة.
– قلل سطوع الشاشة.
– اجلس بعيداً عن الشاشة قدر الامكان.
– استخدم جهاز التحكم عن بُعد لتغيير القنوات على التلفزيون؛ حتى لا تضطر الى الاقتراب كثيراً من الجهاز.
– تجنَّب المشاهدة لفترات طويلة.
– ارتدِ نظارات شمسية مستقطبة في اثناء مشاهدة التلفزيون لتقليل الوهج.
– خذ فترات راحة متكررة من الالعاب وانظر بعيداً عن الشاشة من حين لاخر.
– لا تغمض عينيك وتفتحهما اثناء النظر الى الشاشة. قد يسهل الوميض النوبات لدى الافراد الحساسين.
– استخدم شاشة كمبيوتر خالية من الوميض (شاشة LCD او شاشة مسطحة).
– ارتدِ نظارات غير متوهجة؛ لتقليل الوهج من الشاشة.
– خذ فترات راحة متكررة من المهام التي تنطوي على الكمبيوتر.
(عربي بوست)ماذا تعرف عن الانماط الضوئية في الشاشات والتي قد تؤدي الى نوبات صرع؟