عادات تلحق الضرر بالكلى

اخبار اليوم الصحيفة, عادات تلحق الضرر اخبار اليوم الصحيفة, عادات تلحق الضرر

وفقا للدكتور ارتور بوغاتيريوف اخصائي امراض الجهاز البولي وامراض الذكورة، لكي تعمل الكلى بصورة جيدة يجب شرب كمية كافية من الماء.
ويقول الاخصائي في حديث لـ Gazeta.Ru: “يحتاج هذا العضو الى السوائل لانه يؤدي وظيفة انتقائية ويزيل السموم من الجسم. ونقص السوائل يضعف تدفق الدم الى الكلى، ما يؤدي الى توقفها عن القيام بوظيفتها تماما، وبالتالي الى امراض الكلى. و لكن يجب ان نعلم ان السوائل الزائدة يمكن ان تكون ضارة ايضا. لذلك يعتبر تناول 8-10 اكواب من الماء في اليوم هي الكمية المثالية للبالغين”.
ويشير الاخصائي الى اضرار الافراط في استهلاك الملح، لانه يجبر الكلى على العمل دون توقف، ومع مرور الوقت تنخفض قدرتها على اداء وظيفتها، وبالتالي انحباس السوائل في الجسم. بالاضافة الى ذلك يزيد الملح من نسبة البروتين في البول، ما يؤثر سلبا في الكلى.
والعادة السيئة الاخرى وفقا له، هي الافراط في تناول المسكنات، التي تسبب اضطراب تدفق الدم الى الكلى ما قد يؤدي الى قصور الكلى وامراض اخرى.
ويشير الى ان الامتناع طويلا عن الذهاب الى المرحاض والمثانة ممتلئة، يؤدي اولا الى تطور عدوى مرضية في الجهاز البولي، وثانيا يزيد الضغط على الكلى. كما يشير الى ان التدخين وتناول المشروبات الكحولية يلحقان ضررا كبيرا بالكلى.عادات تلحق الضرر بالكلى