مبادرة “برودينت”: المضغ الجيد للطعام يقوي اللثة

اخبار اليوم الصحيفة, مبادرة “برودينت”: المضغ اخبار اليوم الصحيفة, مبادرة “برودينت”: المضغ

اكدت مبادرة “برودينت” (ProDente) على اهمية المضغ ‫الجيد للطعام، اذ يساعد على هضم الطعام بصورة افضل من ناحية، كما ‫انه يحافظ على صحة اللثة من خلال امدادها بالدم بصورة جيدة من ناحية ‫اخرى.
‫واضافت المبادرة الالمانية المعنية بصحة الاسنان ان المضغ الجيد للطعام ‫يحمي الاسنان من التسوس ايضا، حيث يعمل على ازالة طبقة البلاك، كما ‫انه يساعد على زيادة افراز اللعاب، الذي يحمي من الاحماض، التي تهاجم ‫الاسنان. ويزخر اللعاب ايضا بالمعادن التي تحافظ على قوة مينا الاسنان. ‫
‫وبالاضافة الى ذلك، يصبح مذاق الطعام افضل من خلال المضغ الجيد، حيث ‫يحيط اللعاب ببراعم التذوق لدينا، ومن ثم يمكننا الاستمتاع بمذاق ورائحة ‫الطعام على نحو افضل.
وعن كيفية المضغ الجيد للطعام، اوضحت المبادرة انه ينبغي مضغ الطعام ‫بمعدل يصل الى 30 مرة، مشيرة الى انه من الافضل تناول الاطعمة الصلبة ‫مثل الخضروات النيئة او خبز الحبوب الكاملة للاستفادة من مزايا الطعام.مبادرة “برودينت”: المضغ الجيد للطعام يقوي اللثة