اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: مكملات الالياف اخبار اليوم الصحيفة, دراسة: مكملات الالياف
كشفت دراسة جديدة ان تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الياف يمكن ان يساعد في تحسين وظائف المخ لدى كبار السن.
وكشفت الدراسة -التي نشرتها الدورية العلمية “نيتشر كومينكيشين” (Nature Communication) وشملت مجموعة متطوعين -تزيد اعمارهم عن 60 عاما- ان تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الياف يساعد في تحقيق “تحسن ملموس في وظائف الذاكرة”.
وقامت الدراسة بتقييم الصلة بين الميكروبيوم داخل الجهاز الهضمي وبين الوظائف الذهنية والبدنية لدى كبار السن. ويقصد بالميكروبيوم البكتيريا التي تعيش داخل جسم الانسان.
وفي اطار التجربة التي اجريت على مدار 12 اسبوعا، تم تقسيم المتطوعين الى مجموعتين، حيث تم تغذية المجموعة الاولى بمكملات غذائية تحتوي على الياف، واعطاء المجموعة الثانية دواء وهميا، ثم اخضاع افراد المجموعتين لسلسلة من الاختبارات مع تجارب لقياس كفاءة التعلم.
وكشفت الدراسة ان تناول الاغذية الغنية بالالياف يساعد في تنشيط الكائنات الدقيقة داخل المعدة مما يؤدي الى تغيرات في فسيولوجية العضلات والسلوك الادراكي.
ونقل الموقع الالكتروني “ميديكال اكسبريس” المتخصص في الابحاث الطبية عن الباحث توماس فيديتش من الاكاديمية الاميركية لطب الاعصاب بولاية انديانا الاميركية قوله ان هذه النتائج “مدهشة”، مضيفا ان الدراسات التي تتناول الصلة بين المخ والقناة الهضمية مازالت جديدة”. واستطرد: “نحن ما زلنا في طور البداية فيما يتعلق بهذا الفرع من العلوم”.دراسة: مكملات الالياف الغذائية قد تحسن وظائف المخ