اخبار اليوم الصحيفة, خصائص صحية فريدة اخبار اليوم الصحيفة, خصائص صحية فريدة
اكدت الدكتورة اوكسانا ميخاليفا، اخصائية الغدد الصماء، خبيرة التغذية، ان للرمان خصائص صحية فريدة ويمكن ان يكون مفيدا في حالة الاصابة بالعديد من الامراض.
ووفقا لها، تحتوي ثمار الرمان وبذوره على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، ما يزيد من اهتمام العلماء والباحثين به.
وتقول: “تشير نتائج دراسات علمية مختلفة الى ان للرمان خصائص قوية مضادة للاكسدة والميكروبات والسرطان. وهناك معلومات تشير الى فائدته في حالة متلازمة التمثيل الغذائي وامراض القلب والاوعية الدموية والغدد الصماء والروماتيزم وحتى الاورام وامراض تجويف الفم. كما يؤثر ايجابيا في حالة الجلد”.
وتشير الطبيبة الى انه يمكن تناول حبات الرمان الفتية مع بذورها، لانها تحتوي على الياف غذائية ما يزيد من فوائد الرمان وقيمته الغذائية. وللالياف الغذائية التي غالبا ما يفتقر لها النظام الغذائي للكثيرين، فوائد عديدة بما فيها الوقاية من سرطان الامعاء، واخراج المواد الضارة من الجسم وتحسين عمل الجهاز الهضمي.
وتؤكد الطبيبة انه يمكن تناول بذور حبات الرمان الناعمة فقط. لان البذور الصلبة يمكن ان تلحق الضرر بالغشاء المخاطي للمعدة والامعاء. كما يجب ان يعلم الجميع ان الرمان وحده لا يمكنه علاج اي مرض. لذلك عند وجود مشكلة صحية يجب استشارة الطبيب المختص، وعدم ممارسة العلاج الذاتي.خصائص صحية فريدة للرمان