ما اسباب الام الجزء العلوي من البطن بعد الاكل؟

اخبار اليوم الصحيفة, ما اسباب الام اخبار اليوم الصحيفة, ما اسباب الام

يشعر بعض الاشخاص بالام في الجزء ‫العلوي من البطن بعد تناول الطعام مثل الضغط والتقلصات، بالاضافة الى ‫الشعور بالانتفاخ والامتلاء والغثيان.. فما الاسباب؟
‫للاجابة على هذا السؤال، قالت الجمعية الالمانية لامراض الجهاز الهضمي ‫والتمثيل الغذائي ان الام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام لها ‫اسباب عديدة، منها ما هو بسيط ومنها ما هو خطير.
‫واوضحت الجمعية ان الاسباب البسيطة تتمثل في تناول اطعمة دسمة جدا او ‫اطعمة غنية جدا بالكربوهيدرات او اطعمة تتسبب في الانتفاخ مثل الكرنب ‫والثوم والبصل او اطعمة حريفة.
وفي هذه الحالة يمكن مواجهة المتاعب من خلال تعديل النظام الغذائي، حيث ‫ينبغي تجنب الاطعمة الدهنية او الغنية او الحارة وتناول الاطعمة اللطيفة ‫على المعدة والامعاء.
كما ينبغي تناول عدة وجبات صغيرة بدلا من 3 ‫وجبات كبيرة، مع مراعاة الاكثار من الاطعمة الغنية بالالياف الغذائية ‫مثل الحبوب والمكسرات والفواكه والخضراوات.
‫ويساعد شرب شاي الكراوية او اليانسون او الشمر في تخفيف المتاعب، حيث ‫انها تتميز بتاثير مضاد للتقلصات، كما انها تعمل على تنشيط عملية الهضم.
‫كما ان ممارسة الانشطة الحركية بعد تناول الطعام تساعد في تخفيف هذه ‫المتاعب الصحية.
‫واذا لم تفلح هذه التدابير في مواجهة المشكلة، فينبغي حينئذ استشارة ‫الطبيب، حيث انها قد تشير الى احد الامراض الخطيرة مثل التهاب ‫بطانة المعدة، او قرحة المعدة، او القولون العصبي، او حرقة المعدة ‫(الارتجاع)، او التهاب البنكرياس.
‫وفي اسوا الحالات قد تنذر الام الجزء العلوي من البطن بعد تناول الطعام ‫بالاصابة بامراض القلب مثل الذبحة الصدرية، او السرطان، مثل سرطان المعدة ‫او سرطان المريء.ما اسباب الام الجزء العلوي من البطن بعد الاكل؟