اخبار اليوم الصحيفة, ماذا يفعل الشاي اخبار اليوم الصحيفة, ماذا يفعل الشاي
افادت دراسة سنغافورية حديثة بان كبار السن الذين يشربون الشاي بانتظام 4 مرات على الاقل اسبوعيا، يتمتعون بكفاءة افضل في بنية الدماغ.
واجرى الدراسة باحثون في جامعة سنغافورة الوطنية، ونشرت في دورية “ايجينغ” (Aging) العلمية.
واوضح الباحثون ان الدراسات السابقة كشفت ان شرب الشاي مفيد لصحة الانسان، وتشمل فوائده تحسين الحالة المزاجية، والوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية.
كما اظهرت نتائج دراسة طويلة اجريت في 2017 ان شرب الشاي يوميا يمكن ان يقلل من خطر التدهور المعرفي لدى كبار السن بنسبة 50%.
وبعد هذا الاكتشاف، رصد فريق البحث في دراسته الجديدة التاثير المباشر للشاي على شبكات الدماغ.
وراقب الفريق 36 شخصا بالغا متوسط اعمارهم 60 عاما فاكثر، وجمعوا بيانات حول صحتهم البدنية والنفسية واسلوب حياتهم.
وخضع المشاركون المسنون لاختبارات نفسية عصبية وتصوير بالرنين المغناطيسي على ادمغتهم، في الفترة من 2015 الى 2018.
ووجد الباحثون ان من يشربون الشاي الاخضر او الشاي الاسود 4 مرات على الاقل اسبوعيا لمدة 25 عاما تقريبا، كانت شبكات الدماغ لديهم مترابطة بطريقة اكثر فاعلية، ويتمتعون بصحة افضل في وظائف المخ.
ووجدوا ايضا ان شرب الشاي ينظم عمل مناطق الدماغ بشكل افضل، وهذا يرتبط بتحسين الوظائف المعرفية، مقارنة بمن لا يشربون الشاي.
وقال البروفيسور فينج لي، “ان نتائجنا تقدم اول دليل على الاسهام الايجابي لشرب الشاي في بنية الدماغ، وتشير الى ان تناوله بانتظام له تاثير وقائي ضد التدهور في تنظيم المخ المرتبط بتقدم العمر”.
واضاف ان “كبار السن الذين يتمتعون بتنظيم افضل في بنية الدماغ، تكون الاتصالات بين مناطق الدماغ لديهم اكثر تنظيما، وهذا يؤدي الى معالجة المعلومات بشكل اكثر كفاءة”.ماذا يفعل الشاي لدماغك؟