اخبار اليوم الصحيفة, رائحة الفم الكريهة.. اخبار اليوم الصحيفة, رائحة الفم الكريهة..
الشيء السيئ في رائحة الفم الكريهة، هو من يعاني منها عادة، قد لا يلحظها بنفسه. يمكن ان تشمل علامات رائحة الفم الكريهة طعماً سيئ في الفم وجفاف الفم ونزيف متكرر للثة عند تنظيف اسنانك بالفرشاة او بعد تناول طعام شديد الرائحة.
للتعرف على رائحة الفم الكريهة، ينصح الموقع العلمي الالماني” gesund.bund” بلعق ظهر اليد وشم رائحته.
الاسباب الشائعة والوقاية
السبب الشائع في ظهور رائحة الفم الكريهة لدى البعض هو قلة نظافة الفم. لا تقتصر النظافة الجيدة للفم على استخدام فرشاة الاسنان العادية فحسب، بل يُنصح باستخدام خيط تنظيف الاسنان وفرشاة للتنظيف ما بين الاسنان وكذلك منظف اللسان.
يشرح د. يوخن شميدت، مدير عيادة طب الاسنان Carree Dental في كولونيا، ويقول: “تتشكل الرواسب من مكونات الطعام وخلايا الجلد والبكتيريا والمخاط ايضاً على اللسان. اذا لم تتم ازالتها بانتظام، تتطور رائحة الفم الكريهة.”
كما ينصح ايضاً بتنظيف فرش ما بين الاسنان بشكل جيد تحت الماء الجاري بعد كل استخدام واستبدالها بعد حوالي عشرة استخدامات وكذلك تغيير فرش الاسنان بعد حوالي اربعة اسابيع وتنظيف مكشطة اللسان جيداً بعد الاستخدام.
الاسباب الشائعة الاخرى في ظهور رائحة الفم الكريهة لدى البعض، هو جفاف الفم وعدم كفاية افراز اللعاب.
الاشخاص الذين يشربون القليل من السوائل غالباً ما يعانون من جفاف الفم. كما يمكن ان يؤدي تناول بعض الادوية، مثل ادوية ارتفاع ضغط الدم او مضادات الاكتئاب، الى منع تدفق اللعاب وجفاف الفم. بالاضافة الى ذلك، تعاني النساء من انخفاض انتاج اللعاب اثناء فترة انقطاع الطمث بسبب الهرمونات. واذا كان الفم جافاً للغاية، يمكن ان تتكاثر البكتيريا بسهولة اكبر.
ما العمل للتخلص من رائحة الفم الكريهة؟
يساعد شرب السوائل بشكل كافٍ على الوقاية من جفاف الفم ويفضل ان يكون 1.5 لتراً من الماء او الشاي غير المحلى يومياً.
يساعد مضغ العلكة او مص حلوى خالية من السكر ايضاً على تحفيز افراز اللعاب ومنع جفاف الفم.
“ان افراز اللعاب الكافي ليس مهماً فقط من حيث منع رائحة الفم الكريهة. المعادن التي تحمي مينا الاسنان هي جزء اساسي من لعابنا.
الغلوبولين المناعي الذي يوجد في اللعاب، له نفس القيمة. هذا الافراز يدعم الدفاع ضد مسببات الامراض في الفم والحلق”، كما يقول طبيب الاسنان، يوخن شميدت من كولونيا.
ويتابع الطبيب الالماني حديثه:” يحتوي لعابنا ايضاً على مواد تشحيم مهمة تحمي الاغشية المخاطية من الجفاف. كما يدعم اللعاب عملية البلع والهضم ايضاً”.
امراض المعدة والكبد
الاسباب الاخرى في ظهور رائحة الفم الكريهة هي وجود التهابات في الفم والبلعوم الانفي، مثل التهاب اللثة او التهاب اللوزتين او التهاب الجيوب الانفية.
يمكن علاج ذلك من خلال نظافة الفم الجيدة. وفي حالة استمر الالتهاب، يمكن ان تصاب اللثة بالمرض وهنا يتحدث الاطباء عن التهاب اللثة. كما قد يحدث نزيف متزايد في اللثة، انحسار اللثة، وترخي الاسنان وزيادة رائحة الفم الكريهة. للتاكد من ان التهاب اللثة لا يتطور الى التهاب دواعم الاسنان، يجب على طبيب الاسنان ازالة الرواسب الضارة الموجودة على الاسنان، والتي تسمى بـ “اللويحات”، وتنظيف جيوب اللثة بشكل مكثف.
يشير د. يوخن شميدت الى ان “التهاب اللثة لا يمكن ايقافه بدون اسنان نظيفة”. ويحذر من انه” في اسوا الحالات، يمكن ان يكلفك التهاب اللثة غير المعالج فقدان اسنانك”.
ويتابع الطبيب الالماني: “على عكس التهاب اللثة، فان الالتهاب المزمن للثة، اي التهاب دواعم الاسنان، يؤثر على اللثة باكملها. وما لا يعرفه كثير من الناس: يمكن للجراثيم ان تدخل مجرى الدم عن طريق بؤر الالتهاب في اللثة، وتزيد من خطر الاصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية “.
الاسباب الاخرى المحتملة وقد تكون نادرة في ظهور رائحة الفم الكريهة لدى البعض، وفق الموقع الالكتروني للمجلة الطبية الالمانية” Gesundheit” هي وجود امراض في المعدة وامراض الكبد والكلى وداء السكري.
لهذا ينصح بزيارة طبيب الاسنان بشكل فوري عند ملاحظة رائحة الفم الكريهة. اذا لم يكن هناك سبب في منطقة الفم، يوصى بزيارة طبيب الاذن والانف والحنجرة او طبيب باطني.
كما يقول د. شميدت ان “الشكاوى غير المعتادة في الفم، مثل الالم والنزيف وانحسار اللثة وجفاف الفم المستمر وحصوات اللوزتين (الرائحة الكريهة) يوضحها الطبيب بشكل عام”.رائحة الفم الكريهة.. امراض خطيرة قد تخفيها هذه المشكلة